На всех турнирах WPF России, независимо от их статуса, во всех номинациях PRO - денежные призовые

Нормативы WPF. Профессиональный дивизион (PRO). Мастера 7: 70-74 года

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

485

430

372,5

60

520

460

400

67.5

580

512,5

445

75

630

557,5

485

82.5

672,5

595

517,5

90

707,5

627,5

545

100

745

660

575

110

775

687,5

597,5

125

810

717,5

625

140

837,5

740

645

140+

857,5

757,5

660

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

322,5

290

250

52

350

310

270

56

377,5

332,5

290

60

400

355

307,5

67.5

437,5

387,5

337,5

75

467,5

415

360

82.5

495

437,5

380

90

515

455

395

90+

525

465

405

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

470

415

362,5

60

502,5

447,5

387,5

67.5

562,5

497,5

432,5

75

610

540

470

82.5

650

577,5

500

90

685

607,5

530

100

722,5

640

557,5

110

750

665

580

125

785

695

605

140

812,5

717,5

625

140+

830

737,5

640

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

305

272,5

235

52

332,5

295

257,5

56

357,5

315

275

60

380

337,5

292,5

67.5

415

367,5

317,5

75

445

392,5

342,5

82.5

467,5

415

360

90

487,5

432,5

375

90+

497,5

442,5

382,5

 

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

435

377,5

335

60

462,5

405

350

67.5

510

447,5

390

75

555

485

422,5

82.5

590

517,5

450

90

622,5

547,5

480

100

652,5

575

502,5

110

680

595

520

125

705

630

545

140

730

647,5

565

140+

750

662,5

580

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

267,5

235

207,5

52

295

255

222,5

56

315

275

242,5

60

335

292,5

257,5

67.5

362,5

315

275

75

387,5

337,5

295

82.5

407,5

357,5

310

90

420

370

322,5

90+

432,5

380

330

 

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

420

365

322,5

60

445

390

337,5

67.5

492,5

430

375

75

532,5

465

405

82.5

565

495

430

90

595

520

452,5

100

622,5

545

475

110

645

565

490

125

667,5

595

512,5

140

690

607,5

527,5

140+

705

620

537,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

257,5

222,5

197,5

52

280

242,5

212,5

56

297,5

257,5

227,5

60

315

275

242,5

67.5

340

295

257,5

75

360

315

275

82.5

380

335

290

90

390

345

300

90+

400

352,5

307,5

 

 

СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ЖИМ+ТЯГА) В ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

317,5

280

245

60

342,5

300

260

67.5

375

327,5

287,5

75

405

352,5

310

82.5

430

380

330

90

455

397,5

347,5

100

480

420

365

110

500

437,5

382,5

125

525

457,5

400

140

545

472,5

415

140+

555

482,5

422,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

187,5

167,5

145

52

207,5

180

157,5

56

220

190

167,5

60

232,5

205

177,5

67.5

250

222,5

195

75

267,5

237,5

205

82.5

280

247,5

215

90

295

255

222,5

90+

300

262,5

230

 

 

СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ЖИМ+ТЯГА) БЕЗ ЭКИПИРОВКИ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

290

252,5

222,5

60

310

272,5

235

67.5

342,5

300

260

75

370

322,5

282,5

82.5

390

345

297,5

90

410

357,5

312,5

100

430

377,5

327,5

110

445

387,5

337,5

125

460

407,5

352,5

140

475

420

362,5

140+

487,5

425

372,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

172,5

150

135

52

187,5

165

142,5

56

200

177,5

150

60

212,5

185

160

67.5

230

200

175

75

242,5

212,5

185

82.5

252,5

222,5

195

90

260

232,5

200

90+

267,5

237,5

207,5

 

ЖИМ ЛЕЖА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

137,5

117,5

102,5

60

147,5

130

112,5

67.5

170

145

127,5

75

187,5

162,5

142,5

82.5

205

177,5

155

90

220

190

165

100

235

202,5

177,5

110

250

215

187,5

125

265

230

200

140

277,5

240

207,5

140+

287,5

247,5

215

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

72,5

65

57,5

52

80

72,5

62,5

56

87,5

77,5

65

60

97,5

82,5

72,5

67.5

107,5

92,5

80

75

117,5

100

87,5

82.5

125

107,5

95

90

132,5

115

100

90+

137,5

117,5

102,5

 

ЖИМ ЛЕЖА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

135

115

100

60

145

127,5

110

67.5

162,5

140

122,5

75

180

155

137,5

82.5

195

172,5

147,5

90

210

182,5

157,5

100

227,5

195

172,5

110

240

207,5

180

125

255

222,5

192,5

140

267,5

230

200

140+

275

237,5

207,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

70

60

52,5

52

80

65

57,5

56

85

72,5

62,5

60

90

80

67,5

67.5

100

87,5

77,5

75

107,5

95

82,5

82.5

115

100

87,5

90

125

107,5

95

90+

127,5

110

95

 

ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с кистевыми бинтами)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

120

102,5

92,5

60

130

110

95

67.5

145

122,5

107,5

75

157,5

135

117,5

82.5

167,5

145

125

90

177,5

152,5

132,5

100

187,5

162,5

140

110

195

167,5

145

125

202,5

177,5

152,5

140

210

182,5

157,5

140+

215

187,5

162,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

62,5

52,5

47,5

52

67,5

57,5

50

56

72,5

65

55

60

80

67,5

57,5

67.5

87,5

75

65

75

95

82,5

72,5

82.5

100

87,5

75

90

102,5

92,5

80

90+

107,5

95

82,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

207,5

185

160

60

222,5

195

170

67.5

240

212,5

185

75

255

225

195

82.5

267,5

237,5

207,5

90

277,5

245

215

100

287,5

255

222,5

110

295

262,5

230

125

305

272,5

237,5

140

312,5

277,5

242,5

140+

317,5

280

245

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

132,5

117,5

102,5

52

142,5

125

110

56

150

132,5

115

60

157,5

140

122,5

67.5

170

150

130

75

180

157,5

137,5

82.5

185

165

142,5

90

190

167,5

145

90+

195

172,5

150

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

200

180

157,5

60

215

187,5

165

67.5

232,5

205

180

75

245

217,5

190

82.5

257,5

230

200

90

267,5

237,5

207,5

100

277,5

245

215

110

287,5

252,5

222,5

125

297,5

262,5

230

140

305

267,5

235

140+

307,5

270

237,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

130

115

100

52

137,5

122,5

107,5

56

147,5

130

115

60

155

137,5

120

67.5

165

145

127,5

75

172,5

152,5

132,5

82.5

180

160

137,5

90

185

162,5

142,5

90+

187,5

165

145

 

 СТАНОВАЯ ТЯГА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с наколенниками)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

187,5

165

145

60

197,5

175

150

67.5

215

192,5

165

75

232,5

205

180

82.5

245

215

187,5

90

255

225

195

100

265

235

205

110

272,5

242,5

210

125

282,5

250

217,5

140

290

257,5

222,5

140+

295

262,5

230

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

120

107,5

95

52

130

115

100

56

137,5

122,5

105

60

145

127,5

110

67.5

152,5

135

117,5

75

160

142,5

122,5

82.5

167,5

147,5

130

90

172,5

152,5

132,5

90+

175

155

135

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ПРЯМОЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ПРО-карта

ЭЛИТА

МСМК

МС

56

118

62

56

47

60

109

58

52

44

67.5

96

51

46

39

75

86

45

41

36

82.5

77

41

36

33

90

70

37

33

30

100

62

33

30

26

110

56

30

27

24

125

49

26

22

21

140

43

23

20

19

140+

41

22

19

17

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

48

21

19

18

52

19

18

16

56

18

16

15

60

17

15

13

67.5

15

13

12

75

13

12

10

82.5

12

10

10

90

11

10

9

90+

10

9

8

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА 1/2 СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ПРЯМОЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

1/2 собственного веса

МСМК

МС

56

183

153

60

170

142

67.5

146

123

75

133

111

82.5

116

97

90

109

90

100

97

81

110

87

72

125

76

64

140

67

56

140+

61

51

Женщины

Весовая категория

1/2 собственного веса

МСМК

МС

48

83

67

52

76

61

56

70

56

60

65

52

67.5

56

44

75

51

41

82.5

44

36

90

41

33

90+

39

31

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ОБРАТНЫЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ПРО-карта

ЭЛИТА

МСМК

МС

56

143

81

70

62

60

133

76

64

58

67.5

117

67

57

51

75

104

59

50

45

82.5

94

53

45

41

90

85

48

41

37

100

75

43

36

33

110

68

39

33

30

125

59

34

29

26

140

50

30

25

23

140+

49

29

24

22

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

48

21

19

18

52

19

18

16

56

18

16

15

60

17

15

13

67.5

15

13

12

75

13

12

10

82.5

12

10

10

90

11

10

9

90+

10

9

8

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА 1/2 СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ОБРАТНЫЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

1/2 собственного веса

МСМК

МС

56

183

153

60

170

142

67.5

146

123

75

133

111

82.5

116

97

90

109

90

100

97

81

110

87

72

125

76

64

140

67

56

140+

61

51

Женщины

Весовая категория

1/2 собственного веса

МСМК

МС

48

83

67

52

76

61

56

70

56

60

65

52

67.5

56

44

75

51

41

82.5

44

36

90

41

33

90+

39

31