На всех турнирах WPF России, независимо от их статуса, во всех номинациях PRO - денежные призовые

Нормативы WPF. Профессиональный дивизион (PRO). Мастера 3: 50-54 года

Пауэрлифтинг в многослойной экипировке
Пауэрлифтинг в однослойной экипировке
Пауэрлифтинг классический (с коленными бинтами)
Пауэрлифтинг без экипировки (с наколенниками)

Силовое двоеборье (жим + тяга) в экипировке
Силовое двоеборье (жим + тяга) без экипировки

Жим лежа в многослойной экипировке
Жим лежа в однослойной экипировке
Жим лежа без экипировки (с кистевыми бинтами)

Становая тяга в многослойной экипировке
Становая тяга в однослойной экипировке
Становая тяга без экипировки (с наколенниками)

Многоповторный жим лежа собственного веса. Прямой хват
Многоповторный жим лежа 1/2 собственного веса. Прямой хват
Многоповторный жим лежа собственного веса. Обратный хват

ПАУЭРЛИФТИНГ В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС
56	567,5	502,5	437,5
60	610	540	470
67.5	682,5	600	522,5
75	740	652,5	567,5
82.5	790	700	607,5
90	832,5	735	637,5
100	875	775	675
110	910	805	700
125	950	842,5	735
140	982,5	867,5	757,5
140+	1005	890	775
Женщины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС
48	380	340	292,5
52	412,5	365	317,5
56	442,5	390	340
60	467,5	417,5	362,5
67.5	515	455	397,5
75	550	485	422,5
82.5	580	512,5	447,5
90	602,5	535	465
90+	617,5	547,5	475

ПАУЭРЛИФТИНГ В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС
56	550	485	425
60	590	525	455
67.5	660	585	507,5
75	717,5	635	550
82.5	765	677,5	587,5
90	802,5	712,5	620
100	850	750	652,5
110	882,5	782,5	680
125	920	815	710
140	952,5	842,5	735
140+	975	865	750
Женщины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС
48	357,5	317,5	275
52	390	345	300
56	417,5	367,5	322,5
60	445	395	342,5
67.5	485	432,5	372,5
75	522,5	460	400
82.5	550	485	422,5
90	570	507,5	440
90+	585	517,5	450

Пауэрлифтинг классический (с коленными бинтами)

Мужчины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС
56	510	442,5	392,5
60	542,5	475	412,5
67.5	600	525	457,5
75	650	567,5	497,5
82.5	692,5	607,5	530
90	732,5	642,5	562,5
100	767,5	675	590
110	797,5	700	610
125	827,5	737,5	640
140	857,5	760	662,5
140+	880	777,5	680
Женщины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС
48	315	275	242,5
52	345	300	262,5
56	367,5	322,5	285
60	392,5	342,5	300
67.5	425	367,5	322,5
75	452,5	395	345
82.5	477,5	420	365
90	492,5	435	377,5
90+	507,5	447,5	387,5

Пауэрлифтинг без экипировки (с наколенниками)

Мужчины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС
56	492,5	427,5	380
60	522,5	457,5	397,5
67.5	577,5	505	440
75	625	545	475
82.5	662,5	580	502,5
90	697,5	610	532,5
100	730	640	557,5
110	757,5	662,5	575
125	785	697,5	600
140	810	715	617,5
140+	827,5	727,5	632,5
Женщины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС
48	300	262,5	232,5
52	327,5	285	250
56	350	302,5	267,5
60	370	322,5	285
67.5	400	347,5	302,5
75	422,5	367,5	322,5
82.5	445	392,5	340
90	457,5	402,5	350
90+	470	415	360

СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ЖИМ+ТЯГА) В ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС
56	372,5	330	287,5
60	400	350	305
67.5	440	385	335
75	475	415	365
82.5	505	447,5	385
90	535	467,5	407,5
100	562,5	492,5	430
110	587,5	512,5	450
125	617,5	537,5	467,5
140	637,5	555	485
140+	650	567,5	495
Женщины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС
48	220	197,5	170
52	242,5	210	185
56	257,5	222,5	197,5
60	272,5	240	207,5
67.5	295	260	227,5
75	315	277,5	240
82.5	330	290	250
90	345	300	262,5
90+	350	307,5	267,5

СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ЖИМ+ТЯГА) БЕЗ ЭКИПИРОВКИ

Мужчины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС
56	340	297,5	262,5
60	365	317,5	275
67.5	400	350	305
75	435	377,5	332,5
82.5	457,5	402,5	350
90	482,5	420	367,5
100	502,5	442,5	385
110	522,5	455	397,5
125	540	477,5	415
140	557,5	492,5	425
140+	570	500	435
Женщины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС
48	202,5	177,5	157,5
52	217,5	192,5	167,5
56	235	207,5	177,5
60	250	217,5	187,5
67.5	267,5	235	205
75	285	250	217,5
82.5	297,5	260	227,5
90	305	272,5	235
90+	315	277,5	242,5

ЖИМ ЛЕЖА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС
56	160	137,5	120
60	172,5	150	132,5
67.5	200	170	150
75	220	190	167,5
82.5	240	207,5	182,5
90	257,5	222,5	195
100	275	237,5	207,5
110	292,5	252,5	220
125	310	267,5	235
140	325	282,5	245
140+	337,5	290	252,5
Женщины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС
48	85	75	67,5
52	95	85	72,5
56	102,5	90	77,5
60	115	97,5	85
67.5	127,5	107,5	95
75	137,5	117,5	100
82.5	147,5	127,5	112,5
90	155	135	117,5
90+	160	137,5	120

ЖИМ ЛЕЖА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС
56	157,5	135	117,5
60	170	150	130
67.5	190	165	145
75	212,5	182,5	160
82.5	230	200	172,5
90	247,5	215	185
100	267,5	230	200
110	282,5	242,5	212,5
125	300	260	225
140	315	270	235
140+	322,5	280	242,5
Женщины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС
48	82,5	70	62,5
52	92,5	77,5	67,5
56	100	85	72,5
60	105	92,5	80
67.5	117,5	102,5	90
75	127,5	112,5	97,5
82.5	135	117,5	102,5
90	147,5	125	110
90+	150	130	112,5

ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с кистевыми бинтами)

Мужчины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС
56	140	120	107,5
60	150	130	112,5
67.5	167,5	145	127,5
75	185	157,5	137,5
82.5	197,5	170	147,5
90	207,5	180	155
100	217,5	190	165
110	230	197,5	170
125	237,5	207,5	180
140	247,5	215	185
140+	252,5	217,5	190
Женщины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС
48	72,5	62,5	55
52	80	67,5	60
56	85	75	65
60	92,5	80	67,5
67.5	102,5	87,5	77,5
75	110	97,5	85
82.5	117,5	100	87,5
90	120	107,5	92,5
90+	125	110	97,5

СТАНОВАЯ ТЯГА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС
56	245	217,5	187,5
60	260	230	200
67.5	282,5	250	217,5
75	300	265	230
82.5	315	277,5	242,5
90	325	287,5	250
100	335	300	260
110	347,5	307,5	267,5
125	357,5	317,5	277,5
140	367,5	325	285
140+	372,5	330	287,5
Женщины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС
48	155	137,5	120
52	167,5	147,5	130
56	177,5	155	135
60	185	165	142,5
67.5	200	175	152,5
75	210	185	160
82.5	217,5	192,5	167,5
90	222,5	197,5	170
90+	227,5	200	175

СТАНОВАЯ ТЯГА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС
56	235	210	185
60	250	220	192,5
67.5	272,5	240	210
75	287,5	255	222,5
82.5	302,5	267,5	235
90	315	277,5	242,5
100	325	287,5	250
110	337,5	297,5	260
125	350	307,5	267,5
140	357,5	315	275
140+	362,5	317,5	277,5
Женщины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС
48	150	135	117,5
52	162,5	145	127,5
56	172,5	150	135
60	182,5	160	140
67.5	192,5	170	150
75	202,5	180	155
82.5	210	187,5	162,5
90	217,5	190	167,5
90+	220	195	170

СТАНОВАЯ ТЯГА без экипировки (с наколенниками)

Мужчины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС
56	217,5	192,5	167,5
60	232,5	205	177,5
67.5	252,5	225	195
75	272,5	240	210
82.5	285	252,5	220
90	300	265	230
100	312,5	275	240
110	320	285	247,5
125	332,5	295	255
140	340	302,5	262,5
140+	347,5	307,5	267,5
Женщины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС
48	140	125	110
52	150	135	117,5
56	160	142,5	122,5
60	167,5	150	130
67.5	180	157,5	137,5
75	187,5	167,5	145
82.5	197,5	172,5	150
90	200	180	155
90+	205	182,5	157,5

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ПРЯМОЙ ХВАТ

Мужчины
Весовая категория	Жим штанги лежа собственного веса
Весовая категория	ПРО-карта	ЭЛИТА	МСМК	МС
56	118	73	66	56
60	109	68	61	52
67.5	96	60	54	46
75	86	53	48	42
82.5	77	48	43	38
90	70	43	39	35
100	62	39	35	30
110	56	35	31	28
125	49	30	26	24
140	43	27	23	22
140+	41	26	23	20

Женщины
Весовая категория	Жим штанги лежа собственного веса
Весовая категория	ЭЛИТА	МСМК	МС
48	25	23	21
52	22	21	19
56	21	19	17
60	20	17	16
67.5	17	16	14
75	16	14	12
82.5	14	12	11
90	13	11	10
90+	12	10	10

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА 1/2 СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ПРЯМОЙ ХВАТ

Женщины
Весовая категория	1/2 собственного веса
Весовая категория	МСМК	МС
48	97	78
52	90	71
56	83	66
60	77	61
67.5	65	52
75	60	48
82.5	52	42
90	49	39
90+	46	37

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ОБРАТНЫЙ ХВАТ

Мужчины
Весовая категория	Жим штанги лежа собственного веса
Весовая категория	ПРО-карта	ЭЛИТА	МСМК	МС
56	143	96	82	73
60	133	89	76	68
67.5	117	78	67	60
75	104	70	59	53
82.5	94	63	53	48
90	85	57	48	43
100	75	50	43	38
110	68	45	38	35
125	59	40	34	30
140	50	35	30	27
140+	49	34	29	26

Женщины
Весовая категория	Жим штанги лежа собственного веса
Весовая категория	ЭЛИТА	МСМК	МС
48	25	23	21
52	22	21	19
56	21	19	17
60	20	17	16
67.5	17	16	14
75	16	14	12
82.5	14	12	11
90	13	11	10
90+	12	10	10