12:00 – 19:00

Все номинации

8:00 – 18:00

Все номинации

09:00

(AM+PRO) АППОЛОН АКСЕЛЬ (ВСЕ) + (AM+PRO) САКСОН БАР (ВСЕ)

1 п.
1гр.+2гр.

3+1

09:20

(AM+PRO) РОЛЛИНГ ТАНДЕР (ВСЕ) + (AM+PRO) ЭСКАЛИБУР (ВСЕ)

2 п.
1гр.+2гр.

1+4
 

09:40

(AM+PRO) ДВУРУЧНЫЙ БЛОК (ВСЕ)+ (AM+PRO) ХАБ (ВСЕ)

3 п.
1гр.+2гр.

4+1
 

Присед

10:00

(AM+PRO) ПАУЭРЛИФТИНГ БЕЗЭКИПИРОВОЧНЫЙ (ЖЕНЩИНЫ + МУЖЧИНЫ: юноши, юниоры) +

(AM+PRO) ПАУЭРЛИФТИНГ КЛАССИЧЕСКИЙ (ЖЕНЩИНЫ + МУЖЧИНЫ: юноши, юниоры)

4 п.
гр.1

13

10:45

(AM+PRO) ПАУЭРЛИФТИНГ БЕЗЭКИПИРОВОЧНЫЙ (МУЖЧИНЫ: мастера, открытая) +

(AM+PRO) ПАУЭРЛИФТИНГ КЛАССИЧЕСКИЙ (МУЖЧИНЫ: мастера, открытая)

5 п.
гр.1

18

Жим

11:50

(AM+PRO) ПАУЭРЛИФТИНГ БЕЗЭКИПИРОВОЧНЫЙ (ЖЕНЩИНЫ + МУЖЧИНЫ: юноши, юниоры) +

(AM+PRO) ПАУЭРЛИФТИНГ КЛАССИЧЕСКИЙ (ЖЕНЩИНЫ + МУЖЧИНЫ: юноши, юниоры) +

вместе с (AM+PRO) СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ВСЕ)

4 п.
гр.1 +
гр.2

13+3

12:40

(AM+PRO) ПАУЭРЛИФТИНГ БЕЗЭКИПИРОВОЧНЫЙ (МУЖЧИНЫ: мастера, открытая) +

(AM+PRO) ПАУЭРЛИФТИНГ КЛАССИЧЕСКИЙ (МУЖЧИНЫ: мастера, открытая)

5 п.
гр.1

18

Тяга

13:40

(AM+PRO) ПАУЭРЛИФТИНГ БЕЗЭКИПИРОВОЧНЫЙ (ЖЕНЩИНЫ + МУЖЧИНЫ: юноши, юниоры) +

(AM+PRO) ПАУЭРЛИФТИНГ КЛАССИЧЕСКИЙ (ЖЕНЩИНЫ + МУЖЧИНЫ: юноши, юниоры) +

вместе с (AM+PRO) СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ВСЕ)

4 п.
гр.1 +
гр.2

13+3

14:30

(AM+PRO) ПАУЭРЛИФТИНГ БЕЗЭКИПИРОВОЧНЫЙ (МУЖЧИНЫ: мастера, открытая) +

(AM+PRO) ПАУЭРЛИФТИНГ КЛАССИЧЕСКИЙ (МУЖЧИНЫ: мастера, открытая)

5 п.
гр.1

18

Жим

11:50

(AM+PRO) СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ВСЕ)

+ вместе с

(AM+PRO) ПАУЭРЛИФТИНГ БЕЗЭКИПИРОВОЧНЫЙ (ЖЕНЩИНЫ + МУЖЧИНЫ: юноши, юниоры) +

(AM+PRO) ПАУЭРЛИФТИНГ КЛАССИЧЕСКИЙ (ЖЕНЩИНЫ + МУЖЧИНЫ: юноши, юниоры)

4 п.
гр.1 +
гр.2

3+13

Тяга

13:40

(AM+PRO) СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ВСЕ)

+ вместе с

(AM+PRO) ПАУЭРЛИФТИНГ БЕЗЭКИПИРОВОЧНЫЙ (ЖЕНЩИНЫ + МУЖЧИНЫ: юноши, юниоры) +

(AM+PRO) ПАУЭРЛИФТИНГ КЛАССИЧЕСКИЙ (ЖЕНЩИНЫ + МУЖЧИНЫ: юноши, юниоры)

4 п.
гр.1 +
гр.2

3+13

15:20

(AM+PRO) ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (ЖЕНЩИНЫ + МУЖЧИНЫ: юноши, мастера)

6 п.

21

16:20

(AM+PRO) ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (МУЖЧИНЫ: юниоры, открытая) + (AM+PRO) ЖИМ ЛЕЖА В ЭКИПИРОВКЕ (ВСЕ)

7 п.

19

17:20

(AM+PRO) МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА (ВСЕ)

8 п.

1

17:30

(AM+PRO) СТАНОВАЯ ТЯГА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (ВСЕ) + (AM+PRO) СТАНОВАЯ ТЯГА В ЭКИПИРОВКЕ (ВСЕ)

9 п.

13+0

Жим стоя

18:10

(AM) ПАУЭРСПОРТ (ВСЕ) + ЖИМ СТОЯ (ВСЕ)

10 п.
гр.1 +
гр.2

2+0

Подъем на бицепс

20:00

(AM) ПАУЭРСПОРТ (ВСЕ) + ПОДЪЕМ НА БИЦЕПС (ВСЕ)

10 п.
гр.1 +
гр.3

2+2

18:30

(AM+PRO) СТРОГИЙ ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС (ВСЕ)

11 п.

13

19:10

(AM+PRO) СВОБОДНЫЙ ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС (ВСЕ)

12 п.

17

10:20

АРМЛИФТИНГ (ВСЕ)

15:40

СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ВСЕ) + ПАУЭРЛИФТИНГ БЕЗЭКИПИРОВОЧНЫЙ (ВСЕ) + ПАУЭРЛИФТИНГ КЛАССИЧЕСКИЙ (ВСЕ)

17:40

ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (ВСЕ) + ЖИМ ЛЕЖА В ЭКИПИРОВКЕ (ВСЕ) + МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА (ВСЕ)

18:30

СТАНОВАЯ ТЯГА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (ВСЕ) + СТАНОВАЯ ТЯГА В ЭКИПИРОВКЕ (ВСЕ)

20:30

СТРОГИЙ ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС (ВСЕ) + СВОБОДНЫЙ ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС (ВСЕ) + ПАУЭРСПОРТ (ВСЕ) + КОМАНДНОЕ ПЕРВЕНСТВО