Расписание - Открытый Всероссийский турнир WPF «АДРЕНАЛИН 2023»
ВЗВЕШИВАНИЕ
|
28.04 (пятница) |
11:00 - 20:30 |
ВНИМАНИЕ!!! Взвешивание для спортсменов Про дивизиона WPF и для атлетов выступающих в силовом экстриме |
|
29.04 (суббота) |
10:30 - 20:300 |
ВНИМАНИЕ!!! Взвешивание для спортсменов Любительского дивизиона |
|
Утреннее взвешивание |
8:30 - 9:30 |
Для иногородних спортсменов выступающих в субботу 29.04 |
|
Утреннее взвешивание |
8:30 - 9:30 |
Для иногородних спортсменов выступающих в воскресенье 30.04 |
ВЫСТУПЛЕНИЯ И НАГРАЖДЕНИЯ
1 день 29 апреля (суббота) |
||||
1 помост |
||||
|
1 поток-1 группа |
10.20 - 10.55 |
присед |
Пауэрлифтинг WPF PRO безэкипировочый |
все участники |
|
1 поток- 1группа |
11.20 - 12.00 |
жим |
Пауэрлифтинг WPF PRO безэкипировочый |
все участники |
|
2 поток-2 группа
|
12.20 - 13.10
|
жим
|
Жим лежа WPF PRO безэкипировочый (отдельное движение) |
Все женщины и мужчины |
|
Жим лежа WPF PRO безэкипировочый (силовое двоеборье) |
Все женщины и мужчины |
|||
|
1 поток-1 группа |
13.20 - 14.05 |
тяга |
Становая тяга WPF PRO безэкипировки (пауэрлифтинг 1 группа) |
все участники |
|
2 поток-2 группа |
13.20-14.05 |
тяга |
Силовое двоеборье WPF PRO безэкипировки |
|
|
3 поток |
14:30-15:20 |
Лог-Лифт |
Силовой экстрим (Подьем Богатырского бревна) ФСЭР |
все |
|
4 поток |
15:30-16:00 |
тяга |
Силовой экстрим (богатырская тяга-многоповторная) ФСЭР |
все |
|
5 поток |
16:10-16:30 |
буксировка |
Силовой экстрим-Буксировка автомобиля ФСЭР |
все |
|
6 поток-1 группа |
16:30-16:50 |
жим |
Жим лежа WPF PRO многоповторный |
все |
|
7 поток-1 группа |
16:50-17:10 |
жим стоя |
жим стоя пуэрспорт ФСЭП |
все |
|
8 поток |
17:10-18:00 |
бицепс |
Строгий подьем штанги на бицепс WBF PRO |
Мужчины, все участники |
|
9 поток |
18:00-18:50 |
бицепс |
Свободный подьем штанги на бицепс WBF PRO |
Все участники (женщины и мужчины) |
|
10 поток |
18:50-19:10 |
бицепс |
классический подьем штанги на бицепс пауэрспорт ФСЭП |
Все участники |
|
|
19:20-20:00 |
|
Награждение |
|
Регламент 2 день 1 помост 30 апреля (воскресенье) |
||||
|
1 поток-1 группа
|
09.30 - 10.10
|
присед
|
Пауэрлифтинг WPF AM безэкипировочный |
Женщины все участники (юноши,юниоры) |
|
Пауэрлифтинг WPF AM классический |
Женщины все участники (юноши,юниоры) |
|||
|
1 поток-2 группа
|
10.10 - 11.00
|
присед
|
Пауэрлифтинг WPF AM безэкипировочный |
Мужчины (Открытый класс и ветераны) |
|
Пауэрлифтинг WPF AM классический |
Мужчины (Открытый класс и ветераны) |
|||
|
1 поток-1 группа
|
11.00-11.40
|
жим
|
жим лежа WPF AM безэкипировочный |
Женщины все участники (юноши,юниоры) |
|
жим лежа WPF AM безэкипировочный |
Женщины все участники (юноши,юниоры) |
|||
|
1 поток-2 группа |
11.40 - 12.30 |
жим |
Пауэрлифтинг WPF AM безэкипировочный |
Мужчины (Открытый класс и ветераны) |
|
2 поток -1 группа
|
12.35 - 13.20
|
жим
|
жим лежа WPF AM безэкипировочный |
Женщины все участники (юноши,юниоры,) |
|
отдельное движение |
юноши и юниоры |
|||
|
2 поток-2 группа |
13.25 - 14.00 |
жим |
жим лежа WPF AM безэкипировочный |
Открытый класс 60/67,5/75/82,5 (ветераны все) |
|
2поток -3 группа |
13.25-14.00 |
жим |
Силовое двоеборье WPF AM безэкипировочное |
все участники |
|
2 поток-4 группа |
14.10 - 15.00 |
жим |
жим лежа WPF AM безэкипировочный и Однослойная экипировка |
Открытый класс весовые 90/100/110/125/140 |
|
3 поток-1 группа |
15.00 - 15.40 |
тяга |
Пауэрлифтинг WPF AM безэкипировочный |
Женщины все участники (юноши,юниоры) |
|
3 поток-2 группа
|
15.40 - 16.20
|
тяга
|
Пауэрлифтинг WPF AM безэкипировочный |
Мужчины (Открытый класс и ветераны) |
|
Пауэрлифтинг WPF AM классический |
|
|||
|
3 поток-3 группа |
16.20 - 16.45 |
тяга |
Силовое двоеборье WPF AM безэкипировочное |
все участники |
|
3 поток-4 группа |
16.20 - 16.45 |
тяга |
Становая тяга WPF AM безэкипировочная |
все участники |
|
4 поток |
16.45 - 17.00 |
жим |
жим лежа WPF AM многоповторный |
Все участники |
|
5 поток-1 группа |
17.10 - 17.40 |
бицепс |
Строгий подьем штанги на бицепс WBF AM |
Юноши,Юниоры,Открытый класс весовые 56,60,67,5,75 |
|
6 поток-2группа |
17.45 - 18.35 |
бицепс |
Строгий подьем штанги на бицепс WBF AM |
Открытый класс весовые 82,5,90,100,110,125 |
|
7 поток-1 группа |
18.35- 19.05 |
бицепс |
Свободный подьем штанги на бицепс WBF AM |
женщины все,юноши и юниоры |
|
7 поток-2 группа |
19.05-19.40 |
бицепс |
Свободный подьем штанги на бицепс WBF AM |
Открытый класс весовые 56,60,67,5,75 и ветераны все |
|
7 поток-3 группа |
19.40-20.10 |
бицепс |
Свободный подьем штанги на бицепс WBF AM |
Открытый класс весовые 82,5,90,100,110,125 |
|
Итоговое Награждение 20:30 |
||||