На всех турнирах WPF России, независимо от их статуса, во всех номинациях PRO - денежные призовые

Нормативы WPF. Профессиональный дивизион (PRO). Мастера 9: 80+ лет

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

652,5

400

347,5

312,5

60

700

430

372,5

335

67.5

782,5

477,5

415

372,5

75

850

517,5

450

407,5

82.5

907,5

555

482,5

435

90

955

585

507,5

457,5

100

1005

615

535

480

110

1045

640

557,5

500

125

1092,5

667,5

582,5

522,5

140

1127,5

690

600

540

140+

1155

707,5

615

555

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

435

270

232,5

210

52

472,5

290

250

227,5

56

507,5

310

270

245

60

537,5

330

287,5

257,5

67.5

590

362,5

315

282,5

75

630

385

335

302,5

82.5

665

407,5

355

317,5

90

692,5

422,5

367,5

332,5

90+

707,5

435

377,5

340

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

632,5

385

337,5

302,5

60

677,5

417,5

362,5

325

67.5

757,5

462,5

402,5

362,5

75

822,5

502,5

437,5

392,5

82.5

877,5

537,5

467,5

420

90

922,5

565

492,5

442,5

100

975

595

517,5

465

110

1012,5

620

540

485

125

1057,5

645

562,5

507,5

140

1095

667,5

582,5

522,5

140+

1120

685

595

535

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

410

252,5

217,5

197,5

52

447,5

272,5

240

212,5

56

480

292,5

257,5

230

60

510

312,5

272,5

245

67.5

557,5

342,5

295

267,5

75

600

365

317,5

285

82.5

630

385

335

300

90

655

402,5

350

315

90+

670

412,5

357,5

322,5

 

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

572,5

350

305

275

60

615

377,5

327,5

295

67.5

687,5

420

365

330

75

747,5

457,5

397,5

357,5

82.5

795

487,5

422,5

380

90

837,5

512,5

445

400

100

882,5

540

470

422,5

110

917,5

562,5

490

440

125

960

585

512,5

460

140

990

605

525

475

140+

1015

620

540

485

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

372,5

227,5

197,5

180

52

405

247,5

215

195

56

435

267,5

230

207,5

60

462,5

282,5

245

222,5

67.5

505

310

267,5

242,5

75

542,5

332,5

290

260

82.5

570

350

305

272,5

90

595

362,5

317,5

285

90+

607,5

372,5

322,5

290

 

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

560

345

300

270

60

602,5

370

320

290

67.5

672,5

412,5

357,5

322,5

75

732,5

445

390

350

82.5

780

477,5

415

372,5

90

822,5

502,5

437,5

392,5

100

865

530

460

415

110

900

550

480

432,5

125

940

572,5

500

450

140

970

592,5

515

465

140+

995

607,5

530

475

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

365

222,5

195

175

52

397,5

242,5

212,5

190

56

427,5

262,5

227,5

205

60

452,5

277,5

240

217,5

67.5

495

305

262,5

237,5

75

532,5

325

285

255

82.5

557,5

342,5

300

267,5

90

582,5

357,5

310

280

90+

595

365

317,5

285

 

ЖИМ ЛЕЖА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

182,5

110

95

82,5

60

197,5

120

105

90

67.5

227,5

135

117,5

105

75

252,5

150

132,5

115

82.5

275

165

145

125

90

295

177,5

155

135

100

315

190

165

145

110

335

200

175

152,5

125

355

212,5

185

162,5

140

372,5

222,5

195

170

140+

387,5

230

200

175

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

97,5

60

52,5

45

52

107,5

67,5

57,5

50

56

117,5

72,5

62,5

55

60

130

77,5

67,5

57,5

67.5

145

85

75

65

75

157,5

95

80

70

82.5

167,5

100

90

75

90

177,5

107,5

92,5

80

90+

182,5

110

95

82,5

 

ЖИМ ЛЕЖА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

180

107,5

95

82,5

60

195

117,5

102,5

90

67.5

217,5

130

115

100

75

242,5

145

127,5

110

82.5

262,5

160

137,5

120

90

282,5

170

147,5

130

100

305

182,5

160

140

110

322,5

192,5

167,5

145

125

342,5

207,5

180

155

140

360

215

187,5

162,5

140+

370

222,5

192,5

167,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

92,5

57,5

50

45

52

105

62,5

55

47,5

56

112,5

67,5

57,5

50

60

120

72,5

62,5

55

67.5

135

82,5

72,5

62,5

75

145

90

77,5

67,5

82.5

155

95

82,5

72,5

90

167,5

100

87,5

77,5

90+

170

102,5

90

80

 

ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с кистевыми бинтами)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

160

95

85

72,5

60

172,5

102,5

90

80

67.5

192,5

115

100

87,5

75

210

125

110

95

82.5

225

135

117,5

100

90

237,5

142,5

122,5

107,5

100

250

150

130

112,5

110

262,5

157,5

135

117,5

125

272,5

165

142,5

122,5

140

282,5

170

147,5

130

140+

290

172,5

150

132,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

82,5

50

45

40

52

90

55

47,5

42,5

56

97,5

60

50

45

60

105

62,5

55

47,5

67.5

117,5

70

62,5

52,5

75

125

77,5

67,5

57,5

82.5

132,5

80

70

62,5

90

137,5

85

72,5

65

90+

142,5

87,5

77,5

67,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

280

172,5

150

130

60

297,5

182,5

157,5

137,5

67.5

322,5

197,5

172,5

150

75

342,5

210

182,5

160

82.5

360

220

192,5

167,5

90

372,5

230

200

172,5

100

385

237,5

207,5

180

110

397,5

245

212,5

185

125

410

252,5

220

190

140

420

257,5

225

195

140+

427,5

262,5

230

200

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

177,5

110

95

85

52

190

117,5

102,5

90

56

202,5

122,5

107,5

95

60

212,5

130

112,5

97,5

67.5

227,5

140

122,5

105

75

240

145

127,5

112,5

82.5

247,5

152,5

132,5

115

90

255

157,5

135

117,5

90+

260

160

140

120

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

 Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

270

167,5

145

127,5

60

287,5

175

152,5

135

67.5

312,5

190

167,5

145

75

330

202,5

177,5

155

82.5

347,5

212,5

185

162,5

90

360

220

192,5

167,5

100

372,5

230

200

175

110

387,5

235

207,5

180

125

400

245

212,5

185

140

410

250

217,5

190

140+

415

2547,5

220

192,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

172,5

107,5

95

80

52

185

115

100

85

56

197,5

120

107,5

92,5

60

207,5

127,5

112,5

95

67.5

220

135

117,5

102,5

75

232,5

142,5

122,5

110

82.5

240

150

130

112,5

90

247,5

150

132,5

117,5

90+

252,5

155

135

117,5

 

 СТАНОВАЯ ТЯГА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с наколенниками)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

250

152,5

135

115

60

265

162,5

140

122,5

67.5

290

180

155

135

75

312,5

190

167,5

145

82.5

327,5

200

175

152,5

90

342,5

210

182,5

157,5

100

357,5

217,5

190

165

110

367,5

225

195

170

125

380

235

202,5

177,5

140

390

240

207,5

182,5

140+

397,5

245

212,5

185

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

160

100

87,5

77,5

52

172,5

107,5

92,5

82,5

56

182,5

112,5

97,5

87,5

60

192,5

117,5

102,5

90

67.5

205

125

110

95

75

215

132,5

115

100

82.5

225

137,5

120

105

90

230

142,5

122,5

107,5

90+

235

145

125

110

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ПРЯМОЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ПРО-карта

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

52

128

92

57

48

44

56

118

84

52

44

41

60

109

78

48

41

38

67.5

96

69

43

37

33

75

86

61

38

33

30

82.5

77

55

34

30

27

90

70

50

31

28

24

100

62

45

28

24

21

110

56

40

25

22

19

125

49

35

21

19

17

140

43

31

19

17

15

140+

41

30

18

16

14

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

48

29

18

17

14

52

25

17

15

13

56

19

15

14

12

60

23

14

12

11

67.5

20

12

11

10

75

18

11

10

8

82.5

16

10

9

8

90

15

9

8

-

90+

14

8

-

-

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА 1/2 СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ПРЯМОЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

1/2 собственного веса

МСМК

МС

КМС

52

181

140

129

56

166

139

118

60

154

129

110

67.5

132

111

94

75

121

101

86

82.5

105

88

75

90

99

82

70

100

88

73

62

110

79

66

56

125

69

58

49

140

61

50

44

140+

55

47

41

Женщины

Весовая категория

1/2 собственного веса

МСМК

МС

КМС

48

77

62

51

52

71

57

47

56

66

52

43

60

61

48

40

67.5

52

41

34

75

48

38

31

82.5

41

33

28

90

39

31

26

90+

37

29

24

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ОБРАТНЫЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ПРО-карта

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

52

156

120

70

63

50

56

143

110

65

58

46

60

133

102

60

54

43

67.5

117

90

53

48

38

75

104

80

47

42

34

82.5

94

72

42

38

30

90

85

65

38

34

28

100

75

58

34

30

24

110

68

52

30

28

22

125

59

46

27

24

19

140

50

40

23

21

17

140+

49

39

23

21

17

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА 1/2 СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ОБРАТНЫЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

1/2 собственного веса

МСМК

МС

КМС

52

181

140

129

56

166

139

118

60

154

129

110

67.5

132

111

94

75

121

101

86

82.5

105

88

75

90

99

82

70

100

88

73

62

110

79

66

56

125

69

58

49

140

61

50

44

140+

55

47

41

 

 

СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ЖИМ+ТЯГА) В ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

427,5

262,5

230

197,5

60

460

280

242,5

212,5

67.5

505

305

267,5

232,5

75

545

330

290

250

82.5

580

355

307,5

267,5

90

612,5

370

322,5

282,5

100

645

390

340

297,5

110

675

407,5

357,5

310

125

707,5

427,5

372,5

322,5

140

732,5

440

385

335

140+

747,5

450

392,5

342,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

252,5

157,5

135

117,5

52

277,5

167,5

147,5

127,5

56

295

177,5

157,5

135

60

312,5

190

165

142,5

67.5

337,5

207,5

180

157,5

75

360

220

190

167,5

82.5

377,5

230

200

175

90

395

237,5

207,5

185

90+

402,5

245

212,5

187,5

 

 

СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ЖИМ+ТЯГА) БЕЗ ЭКИПИРОВКИ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

390

235

207,5

180

60

417,5

252,5

217,5

195

67.5

460

280

242,5

212,5

75

497,5

300

262,5

230

82.5

525

320

277,5

240

90

552,5

335

290

252,5

100

577,5

350

305

262,5

110

600

362,5

315

272,5

125

620

380

330

285

140

640

390

337,5

295

140+

655

395

345

300

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

232,5

140

125

110

52

250

152,5

132,5

117,5

56

267,5

165

140

127,5

60

285

172,5

150

130

67.5

307,5

185

162,5

140

75

325

197,5

172,5

150

82.5

340

207,5

180

157,5

90

350

217,5

187,5

165

90+

360

220

192,5

167,5