На всех турнирах WPF России, независимо от их статуса, во всех номинациях PRO - денежные призовые

Нормативы WPF. Профессиональный дивизион (PRO). Мастера 8: 75-79 лет

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

652,5

412,5

360

325

60

700

445

387,5

347,5

67.5

782,5

495

430

387,5

75

850

537,5

467,5

420

82.5

907,5

575

500

450

90

955

605

525

472,5

100

1005

637,5

555

497,5

110

1045

662,5

575

517,5

125

1092,5

692,5

602,5

542,5

140

1127,5

712,5

622,5

560

140+

1155

732,5

637,5

575

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

435

280

240

217,5

52

472,5

300

260

235

56

507,5

320

280

252,5

60

537,5

342,5

297,5

267,5

67.5

590

375

325

292,5

75

630

400

347,5

312,5

82.5

665

420

367,5

330

90

692,5

437,5

382,5

345

90+

707,5

450

390

350

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

632,5

400

350

312,5

60

677,5

432,5

375

337,5

67.5

757,5

480

417,5

375

75

822,5

520

452,5

407,5

82.5

877,5

557,5

482,5

435

90

922,5

585

510

457,5

100

975

617,5

537,5

482,5

110

1012,5

642,5

557,5

502,5

125

1057,5

670

582,5

525

140

1095

692,5

602,5

542,5

140+

1120

710

617,5

555

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

410

262,5

225

205

52

447,5

282,5

247,5

220

56

480

302,5

265

237,5

60

510

325

282,5

252,5

67.5

557,5

355

307,5

277,5

75

600

377,5

330

295

82.5

630

400

347,5

312,5

90

655

417,5

362,5

325

90+

670

425

370

332,5

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

572,5

362,5

315

285

60

615

390

337,5

305

67.5

687,5

435

377,5

340

75

747,5

472,5

412,5

370

82.5

795

505

437,5

395

90

837,5

532,5

462,5

415

100

882,5

557,5

487,5

437,5

110

917,5

582,5

507,5

457,5

125

960

607,5

530

475

140

990

625

545

492,5

140+

1015

642,5

557,5

502,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

372,5

235

205

185

52

405

257,5

222,5

200

56

435

275

237,5

215

60

462,5

292,5

255

230

67.5

505

320

277,5

250

75

542,5

345

300

270

82.5

570

362,5

315

282,5

90

595

375

327,5

295

90+

607,5

385

335

300

 

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

560

357,5

310

280

60

602,5

382,5

332,5

300

67.5

672,5

425

370

332,5

75

732,5

462,5

402,5

362,5

82.5

780

495

430

385

90

822,5

520

452,5

407,5

100

865

547,5

475

430

110

900

570

495

447,5

125

940

595

520

465

140

970

612,5

532,5

482,5

140+

995

630

547,5

492,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

365

232,5

200

182,5

52

397,5

250

220

197,5

56

427,5

270

235

212,5

60

452,5

287,5

250

225

67.5

495

315

272,5

245

75

532,5

337,5

295

262,5

82.5

557,5

355

310

277,5

90

582,5

370

320

290

90+

595

377,5

327,5

295

 

ЖИМ ЛЕЖА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

182,5

112,5

100

85

60

197,5

125

107,5

95

67.5

227,5

140

122,5

107,5

75

252,5

157,5

137,5

120

82.5

275

170

150

130

90

295

182,5

160

137,5

100

315

195

170

150

110

335

207,5

182,5

157,5

125

355

220

192,5

167,5

140

372,5

232,5

200

175

140+

387,5

237,5

207,5

182,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

97,5

62,5

55

47,5

52

107,5

70

60

50

56

117,5

75

62,5

57,5

60

130

80

70

60

67.5

145

87,5

77,5

67,5

75

157,5

97,5

82,5

72,5

82.5

167,5

105

92,5

77,5

90

177,5

110

95

82,5

90+

182,5

112,5

100

85

 

ЖИМ ЛЕЖА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

180

112,5

97,5

85

60

195

122,5

107,5

92,5

67.5

217,5

135

120

102,5

75

242,5

150

132,5

112,5

82.5

262,5

165

142,5

125

90

282,5

175

152,5

132,5

100

305

187,5

165

145

110

322,5

200

175

150

125

342,5

212,5

185

160

140

360

222,5

195

170

140+

370

230

200

175

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

92,5

57,5

50

45

52

105

62,5

57,5

50

56

112,5

70

60

52,5

60

120

75

65

57,5

67.5

135

85

75

62,5

75

145

92,5

80

70

82.5

155

97,5

85

75

90

167,5

102,5

90

80

90+

170

107,5

92,5

82,5

 

ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (С кистевыми бинтами)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

160

100

87,5

75

60

172,5

107,5

92,5

82,5

67.5

192,5

120

105

90

75

210

130

112,5

100

82.5

225

140

120

105

90

237,5

147,5

127,5

112,5

100

250

157,5

135

117,5

110

262,5

162,5

140

122,5

125

272,5

170

147,5

127,5

140

282,5

175

152,5

132,5

140+

290

180

157,5

137,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

82,5

50

45

40

52

90

57,5

50

45

56

97,5

62,5

52,5

47,5

60

105

65

57,5

50

67.5

117,5

72,5

62,5

55

75

125

80

70

60

82.5

132,5

82,5

72,5

62,5

90

137,5

87,5

75

67,5

90+

142,5

90

80

70

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

280

177,5

155

135

60

297,5

187,5

162,5

142,5

67.5

322,5

205

177,5

155

75

342,5

217,5

187,5

165

82.5

360

227,5

200

172,5

90

372,5

237,5

207,5

180

100

385

245

212,5

187,5

110

397,5

252,5

220

192,5

125

410

262,5

227,5

197,5

140

420

267,5

232,5

202,5

140+

427,5

270

237,5

207,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

177,5

112,5

100

87,5

52

190

120

107,5

92,5

56

202,5

127,5

112,5

97,5

60

212,5

135

117,5

100

67.5

227,5

145

125

107,5

75

240

150

132,5

115

82.5

247,5

157,5

137,5

120

90

255

162,5

140

122,5

90+

260

165

145

125

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

 Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

270

172,5

150

132,5

60

287,5

182,5

157,5

137,5

67.5

312,5

197,5

172,5

150

75

330

210

182,5

160

82.5

347,5

220

192,5

167,5

90

360

227,5

200

175

100

372,5

237,5

207,5

182,5

110

387,5

245

212,5

187,5

125

400

252,5

220

190

140

410

257,5

225

195

140+

415

2637,5

227,5

200

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

172,5

112,5

97,5

82,5

52

185

120

105

87,5

56

197,5

125

110

95

60

207,5

132,5

115

100

67.5

220

140

122,5

107,5

75

232,5

147,5

127,5

112,5

82.5

240

155

132,5

117,5

90

247,5

157,5

137,5

120

90+

252,5

160

140

122,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с наколенниками)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

250

157,5

137,5

120

60

265

170

145

127,5

67.5

290

185

160

140

75

312,5

197,5

172,5

150

82.5

327,5

207,5

182,5

157,5

90

342,5

217,5

187,5

162,5

100

357,5

225

197,5

170

110

367,5

232,5

202,5

175

125

380

242,5

210

182,5

140

390

250

215

187,5

140+

397,5

252,5

220

192,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

160

102,5

90

80

52

172,5

110

95

85

56

182,5

117,5

100

90

60

192,5

122,5

107,5

92,5

67.5

205

130

112,5

100

75

215

137,5

120

102,5

82.5

225

142,5

125

107,5

90

230

147,5

127,5

112,5

90+

235

150

130

112,5

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ПРЯМОЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ПРО-карта

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

52

128

92

59

49

46

56

118

84

54

46

42

60

109

78

50

43

39

67.5

96

69

44

38

34

75

86

61

39

34

31

82.5

77

55

35

31

28

90

70

50

32

29

25

100

62

45

29

25

22

110

56

40

26

23

20

125

49

35

21

20

17

140

43

31

19

18

16

140+

41

30

19

16

14

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

48

29

19

17

14

52

25

17

16

14

56

19

16

14

12

60

23

14

13

11

67.5

20

13

11

10

75

18

11

10

9

82.5

16

10

9

8

90

15

9

9

8

90+

14

9

8

-

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА 1/2 СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ПРЯМОЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

1/2 собственного веса

МСМК

МС

КМС

52

190

147

135

56

174

146

124

60

162

135

115

67.5

139

117

99

75

127

106

90

82.5

110

92

79

90

104

86

73

100

92

77

65

110

83

69

59

125

72

61

51

140

64

53

46

140+

58

49

43

Женщины

Весовая категория

1/2 собственного веса

МСМК

МС

КМС

48

80

64

53

52

74

59

49

56

68

54

44

60

63

50

41

67.5

54

43

36

75

49

39

32

82.5

43

34

29

90

40

32

26

90+

38

30

25

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ОБРАТНЫЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ПРО-карта

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

52

156

120

73

66

52

56

143

110

67

60

48

60

133

102

62

56

44

67.5

117

90

55

49

39

75

104

80

49

44

35

82.5

94

72

44

39

31

90

85

65

39

36

29

100

75

58

35

31

25

110

68

52

31

29

23

125

59

46

28

25

20

140

50

40

24

22

18

140+

49

39

24

21

17

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА 1/2 СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ОБРАТНЫЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

1/2 собственного веса

МСМК

МС

КМС

52

190

147

135

56

174

146

124

60

162

135

115

67.5

139

117

99

75

127

106

90

82.5

110

92

79

90

104

86

73

100

92

77

65

110

83

69

59

125

72

61

51

140

64

53

46

140+

58

49

43

 

 

СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ЖИМ+ТЯГА) В ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

427,5

270

237,5

205

60

460

287,5

250

220

67.5

505

315

275

240

75

545

340

300

260

82.5

580

367,5

317,5

275

90

612,5

382,5

335

292,5

100

645

405

352,5

307,5

110

675

420

370

320

125

707,5

442,5

385

332,5

140

732,5

457,5

400

345

140+

747,5

465

407,5

355

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

252,5

162,5

140

122,5

52

277,5

172,5

152,5

132,5

56

295

182,5

162,5

140

60

312,5

197,5

170

147,5

67.5

337,5

212,5

187,5

162,5

75

360

227,5

197,5

172,5

82.5

377,5

237,5

207,5

182,5

90

395

245

215

190

90+

402,5

252,5

220

195

 

 

СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ЖИМ+ТЯГА) БЕЗ ЭКИПИРОВКИ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

390

245

215

185

60

417,5

262,5

225

200

67.5

460

287,5

250

220

75

497,5

310

272,5

237,5

82.5

525

332,5

287,5

250

90

552,5

345

300

262,5

100

577,5

362,5

315

272,5

110

600

375

325

282,5

125

620

392,5

340

295

140

640

405

350

307,5

140+

655

410

357,5

312,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

232,5

145

130

112,5

52

250

157,5

137,5

122,5

56

267,5

170

145

132,5

60

285

177,5

155

135

67.5

307,5

192,5

170

145

75

325

205

177,5

155

82.5

340

212,5

187,5

162,5

90

350

225

195

170

90+

360

227,5

200

172,5