На всех турнирах WPF России, независимо от их статуса, во всех номинациях PRO - денежные призовые

Нормативы WPF. Профессиональный дивизион (PRO). Мастера 2: 45-49 лет

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

652,5

525

457,5

412,5

60

700

565

492,5

442,5

67.5

782,5

627,5

547,5

492,5

75

850

682,5

595

535

82.5

907,5

730

635

572,5

90

955

770

667,5

600

100

1005

810

705

632,5

110

1045

842,5

732,5

657,5

125

1092,5

880

767,5

690

140

1127,5

907,5

792,5

712,5

140+

1155

930

810

730

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

435

355

305

275

52

472,5

380

330

300

56

507,5

407,5

355

322,5

60

537,5

435

377,5

340

67.5

590

475

415

372,5

75

630

507,5

442,5

400

82.5

665

535

467,5

420

90

692,5

557,5

485

437,5

90+

707,5

572,5

497,5

447,5

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

632,5

507,5

445

400

60

677,5

550

475

427,5

67.5

757,5

610

530

477,5

75

822,5

662,5

575

517,5

82.5

877,5

707,5

615

552,5

90

922,5

745

650

582,5

100

975

785

682,5

612,5

110

1012,5

817,5

710

640

125

1057,5

850

742,5

670

140

1095

880

767,5

690

140+

1120

902,5

785

705

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

410

332,5

287,5

260

52

447,5

360

315

280

56

480

385

337,5

302,5

60

510

412,5

357,5

322,5

67.5

557,5

450

390

352,5

75

600

480

420

375

82.5

630

507,5

442,5

397,5

90

655

530

460

415

90+

670

542,5

470

425

 

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

572,5

462,5

400

362,5

60

615

497,5

430

387,5

67.5

687,5

552,5

480

432,5

75

747,5

600

525

470

82.5

795

642,5

557,5

500

90

837,5

675

587,5

527,5

100

882,5

710

620

557,5

110

917,5

740

645

580

125

960

772,5

675

605

140

990

797,5

692,5

625

140+

1015

817,5

710

640

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

372,5

300

260

235

52

405

325

282,5

255

56

435

350

302,5

275

60

462,5

372,5

325

292,5

67.5

505

407,5

352,5

320

75

542,5

437,5

380

342,5

82.5

570

460

400

360

90

595

477,5

417,5

375

90+

607,5

490

425

382,5

 

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

560

452,5

395

355

60

602,5

487,5

422,5

380

67.5

672,5

542,5

472,5

425

75

732,5

587,5

512,5

460

82.5

780

627,5

547,5

490

90

822,5

662,5

575

517,5

100

865

697,5

605

547,5

110

900

725

630

570

125

940

755

660

592,5

140

970

780

677,5

612,5

140+

995

800

697,5

625

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

365

295

255

230

52

397,5

320

277,5

250

56

427,5

345

300

270

60

452,5

365

317,5

287,5

67.5

495

400

347,5

312,5

75

532,5

427,5

375

335

82.5

557,5

450

395

352,5

90

582,5

470

407,5

370

90+

595

480

417,5

375

 

ЖИМ ЛЕЖА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

182,5

145

125

107,5

60

197,5

157,5

137,5

120

67.5

227,5

177,5

155

137,5

75

252,5

200

175

150

82.5

275

217,5

190

165

90

295

232,5

202,5

175

100

315

250

217,5

190

110

335

265

230

200

125

355

280

245

212,5

140

372,5

295

255

225

140+

387,5

302,5

265

230

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

97,5

77,5

70

60

52

107,5

87,5

75

65

56

117,5

95

80

72,5

60

130

100

87,5

75

67.5

145

112,5

100

85

75

157,5

125

105

92,5

82.5

167,5

132,5

117,5

100

90

177,5

140

122,5

105

90+

182,5

145

125

107,5

 

ЖИМ ЛЕЖА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

180

142,5

125

107,5

60

195

155

135

117,5

67.5

217,5

172,5

150

130

75

242,5

190

167,5

145

82.5

262,5

210

180

157,5

90

282,5

225

195

170

100

305

240

210

182,5

110

322,5

252,5

222,5

192,5

125

342,5

272,5

235

202,5

140

360

282,5

247,5

215

140+

370

292,5

252,5

222,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

92,5

75

65

57,5

52

105

80

72,5

62,5

56

112,5

87,5

75

67,5

60

120

97,5

82,5

72,5

67.5

135

107,5

95

80

75

145

117,5

100

87,5

82.5

155

125

107,5

95

90

167,5

130

115

100

90+

170

135

117,5

102,5

 

ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с кистевыми бинтами)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

160

125

112,5

97,5

60

172,5

135

117,5

105

67.5

192,5

150

132,5

115

75

210

165

145

125

82.5

225

177,5

152,5

132,5

90

237,5

187,5

162,5

142,5

100

250

200

172,5

150

110

262,5

205

177,5

155

125

272,5

217,5

187,5

162,5

140

282,5

225

195

170

140+

290

227,5

200

175

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

82,5

65

57,5

50

52

90

72,5

62,5

55

56

97,5

77,5

67,5

60

60

105

82,5

72,5

62,5

67.5

117,5

92,5

80

70

75

125

100

87,5

75

82.5

132,5

105

92,5

80

90

137,5

112,5

97,5

85

90+

142,5

115

100

87,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

280

225

197,5

172,5

60

297,5

240

207,5

180

67.5

322,5

260

225

197,5

75

342,5

275

240

210

82.5

360

290

252,5

220

90

372,5

300

262,5

227,5

100

385

312,5

272,5

237,5

110

397,5

322,5

280

245

125

410

332,5

290

250

140

420

340

297,5

257,5

140+

427,5

345

300

262,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

177,5

145

125

110

52

190

152,5

135

117,5

56

202,5

162,5

142,5

125

60

212,5

172,5

150

127,5

67.5

227,5

182,5

160

137,5

75

240

192,5

167,5

147,5

82.5

247,5

200

175

150

90

255

205

177,5

155

90+

260

210

182,5

157,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

 Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

270

220

192,5

167,5

60

287,5

230

200

175

67.5

312,5

250

220

192,5

75

330

267,5

232,5

202,5

82.5

347,5

280

245

212,5

90

360

290

252,5

222,5

100

372,5

300

262,5

230

110

387,5

310

272,5

237,5

125

400

322,5

280

242,5

140

410

327,5

287,5

250

140+

415

3357,5

290

252,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

172,5

142,5

125

105

52

185

150

132,5

112,5

56

197,5

157,5

140

122,5

60

207,5

167,5

147,5

125

67.5

220

177,5

155

135

75

232,5

187,5

162,5

145

82.5

240

197,5

170

150

90

247,5

200

175

152,5

90+

252,5

202,5

177,5

155

 

СТАНОВАЯ ТЯГА без экипировки (с наколенниками)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

250

200

175

150

60

265

215

185

162,5

67.5

290

235

202,5

177,5

75

312,5

250

220

190

82.5

327,5

265

230

200

90

342,5

275

240

207,5

100

357,5

287,5

250

217,5

110

367,5

297,5

257,5

225

125

380

307,5

267,5

232,5

140

390

317,5

275

240

140+

397,5

322,5

280

245

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

160

130

115

100

52

172,5

140

122,5

107,5

56

182,5

150

127,5

115

60

192,5

155

135

117,5

67.5

205

165

145

125

75

215

175

150

130

82.5

225

180

157,5

137,5

90

230

187,5

162,5

142,5

90+

235

190

165

145

 

Многоповторный жим лежа

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

52

53

41

36

32

56

52

40

35

32

60

51

39

35

31

67.5

50

38

34

29

75

48

36

32

28

82.5

46

35

30

26

90

45

34

28

25

100

43

32

27

24

110

41

30

25

22

125

39

28

24

19

140

37

26

22

18

140+

34

24

20

16

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

1/2 собственного веса 

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

48

25

19

15

42

52

24

18

15

41

56

23

17

14

40

60

22

16

13

39

67.5

21

15

12

38

75

20

15

11

37

82.5

19

14

10

36

90

18

13

9

35

90+

16

11

8

34