МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА WPF - ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ПРАВИЛАХ

13 июля

На сайте федерации опубликованы новые экспериментальные правила по многоповторному жиму лежа: https://wpfpowerlifting.ru/documents/eksperimentalnie..

Правила ступают в силу с 1 сентября 2020 года. То есть будут действовать уже на предстоящем Всероссийском турнире "ПРОДВИЖЕНИЕ 2020"

При разработке новых правил Федерация опиралась на опыт и точку зрения топовых спортсменов.

Коротко и тезисно о том, что изменилось:

1. Убрано ограничение по времени отдыха спортсмена в положении «штанга на вытянутых руках» (убрано ограничение в 5 секунд);

2. По новым экспериментальным правилам отрыв таза, ступни от помоста и касание ногой жимовой лавки приравнивается к ошибке и НЕ ведет к остановке выполнения упражнения;

3. Следствием вышеуказанных ошибок является незасчитывание повторения;

4. Три совершенные спортсменом ошибки ПОДРЯД ведут к остановке выполнения упражнения – учитываются все описанные в правилах ошибки, в том числе и «локти».

На данный момент ведется работа над новой формулой для определения абсолютных победителей в многоповторном жиме. Когда работа будет закончена, мы будем готовы огласить условия получения ПРО карт для топовых спортсменов.

За помощь в разработке и проработке новых правил благодарим Ивана Меженина, Владимира Ярошецкого, Валерия Стрельникова, Руслана Савина, Артема Мищенко, и Ивана Заболотникова

 

Оцените статью:
Комментарии
Пока нет комментариев