На всех турнирах WPF России, независимо от их статуса, во всех номинациях PRO - денежные призовые

Нормативы WPU без допинг-контроля

Нормативы WPU без допинг-контроля скачать

Пауэрлифтинг в многослойной экипировке
Пауэрлифтинг в однослойной экипировке
Пауэрлифтинг без экипировки
Пауэрлифтинг классический
Жим лежа в многослойной экипировке
Жим лежа в однослойной экипировке
Жим лежа без экипировки
Жим лежа классический
Тяга становая в многослойной экипировке
Тяга становая в однослойной экипировке
Тяга становая без экипировки
Тяга становая классическая
Народный жим

ПАУЭРЛИФТИНГ В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
56	652,5	577,5	502,5	452,5	402,5	352,5	302,5	250	200
60	700	620	540	485	432,5	377,5	325	270	215
67.5	782,5	690	600	540	480	420	362,5	302,5	240
75	850	750	652,5	587,5	522,5	457,5	392,5	327,5	262,5
82.5	907,5	802,5	697,5	627,5	557,5	487,5	420	350	280
90	955	845	732,5	660	587,5	512,5	440	367,5	295
100	1005	890	775	695	617,5	540	465	387,5	310
110	1045	925	805	722,5	642,5	562,5	482,5	402,5	322,5
125	1092,5	967,5	842,5	757,5	672,5	587,5	505	420	337,5
140	1127,5	997,5	870	782,5	692,5	607,5	520	435	347,5
140+	1155	1022,5	890	802,5	710	622,5	532,5	445	357,5

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
48	435	390	335	302,5	267,5	232,5	200	165	132,5
52	472,5	417,5	362,5	327,5	292,5	255	217,5	180	145
56	507,5	447,5	390	352,5	312,5	275	232,5	195	155
60	537,5	477,5	415	372,5	332,5	290	247,5	205	165
67.5	590	522,5	455	407,5	362,5	317,5	272,5	225	180
75	630	557,5	485	437,5	390	340	292,5	242,5	192,5
82.5	665	587,5	512,5	460	410	360	307,5	257,5	202,5
90	692,5	612,5	532,5	480	427,5	375	320	267,5	212,5
90+	707,5	627,5	545	490	437,5	382,5	327,5	272,5	217,5

ПАУЭРЛИФТИНГ В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
56	632,5	557,5	487,5	437,5	390	342,5	292,5	242,5	195
60	677,5	602,5	522,5	470	417,5	365	312,5	260	210
67.5	757,5	670	582,5	525	467,5	407,5	350	290	232,5
75	822,5	727,5	632,5	567,5	507,5	442,5	380	315	252,5
82.5	877,5	777,5	675	607,5	540	472,5	405	337,5	270
90	922,5	817,5	712,5	640	567,5	497,5	425	355	285
100	975	862,5	750	672,5	600	525	450	375	300
110	1012,5	897,5	780	702,5	625	545	467,5	390	310
125	1057,5	935	815	735	652,5	570	490	407,5	327,5
140	1095	967,5	842,5	757,5	672,5	590	505	420	337,5
140+	1120	992,5	862,5	775	687,5	602,5	517,5	430	345

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
48	410	365	315	285	252,5	222,5	187,5	157,5	127,5
52	447,5	395	345	307,5	275	240	207,5	170	137,5
56	480	422,5	370	332,5	295	257,5	222,5	182,5	147,5
60	510	452,5	392,5	352,5	312,5	275	235	197,5	157,5
67.5	557,5	495	427,5	387,5	345	300	257,5	215	170
75	600	527,5	460	412,5	367,5	322,5	275	230	182,5
82.5	630	557,5	485	435	387,5	340	290	242,5	195
90	655	582,5	505	455	402,5	355	302,5	252,5	202,5
90+	670	595	515	465	412,5	362,5	310	257,5	207,5

ПАУЭРЛИФТИНГ БЕЗ ЭКИПИРОВКИ

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
56	572,5	507,5	440	397,5	352,5	307,5	262,5	222,5	177,5
60	615	545	472,5	425	377,5	330	282,5	237,5	190
67.5	687,5	607,5	527,5	475	422,5	367,5	315	262,5	212,5
75	747,5	660	575	515	457,5	400	342,5	285	230
82.5	795	705	612,5	550	490	427,5	367,5	305	245
90	837,5	742,5	645	580	515	450	385	320	257,5
100	882,5	780	680	612,5	542,5	475	407,5	337,5	270
110	917,5	812,5	707,5	637,5	565	495	422,5	352,5	282,5
125	960	847,5	740	665	590	517,5	442,5	367,5	295
140	990	875	760	687,5	610	532,5	457,5	380	305
140+	1015	897,5	780	702,5	625	547,5	467,5	390	310

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
48	372,5	327,5	285	257,5	230	202,5	172,5	145	115
52	405	357,5	310	280	250	220	187,5	157,5	125
56	435	385	332,5	300	267,5	235	202,5	167,5	135
60	462,5	407,5	355	320	282,5	250	215	177,5	142,5
67.5	505	447,5	387,5	350	310	272,5	235	195	157,5
75	542,5	480	417,5	375	332,5	290	250	210	167,5
82.5	570	505	440	395	350	307,5	262,5	220	177,5
90	595	525	457,5	412,5	365	320	272,5	230	185
90+	607,5	537,5	467,5	420	372,5	327,5	280	235	187,5

ПАУЭРЛИФТИНГ КЛАССИЧЕСКИЙ

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
56	560	497,5	432,5	390	345	302,5	257,5	217,5	172,5
60	602,5	535	462,5	417,5	370	325	277,5	232,5	185
67.5	672,5	595	517,5	465	415	360	310	257,5	207,5
75	732,5	645	562,5	505	447,5	392,5	337,5	280	225
82.5	780	690	600	537,5	480	420	360	300	240
90	822,5	727,5	632,5	567,5	505	440	377,5	315	252,5
100	865	765	665	600	532,5	465	400	332,5	265
110	900	797,5	692,5	625	552,5	485	415	345	277,5
125	940	830	725	650	577,5	507,5	435	360	290
140	970	857,5	745	672,5	597,5	522,5	447,5	372,5	300
140+	995	880	765	687,5	612,5	537,5	457,5	382,5	305

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
48	365	322,5	280	252,5	225	197,5	167,5	142,5	112,5
52	397,5	350	305	275	245	215	182,5	152,5	122,5
56	427,5	377,5	327,5	295	262,5	230	197,5	162,5	132,5
60	452,5	400	347,5	315	277,5	245	210	172,5	140
67.5	495	440	380	342,5	305	267,5	230	190	152,5
75	532,5	470	410	367,5	327,5	285	245	205	162,5
82.5	557,5	495	432,5	387,5	342,5	302,5	257,5	215	172,5
90	582,5	515	447,5	405	357,5	315	267,5	225	180
90+	595	527,5	457,5	412,5	365	322,5	275	230	182,5

ЖИМ ЛЕЖА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
56	182,5	157,5	137,5	117,5	105	95	82,5	67,5	55
60	197,5	172,5	150	130	115	102,5	87,5	72,5	60
67.5	227,5	195	170	150	135	117,5	100	85	67,5
75	252,5	217,5	190	165	147,5	132,5	112,5	92,5	75
82.5	275	237,5	207,5	180	162,5	145	122,5	102,5	82,5
90	295	255	222,5	192,5	172,5	155	135	110	87,5
100	315	272,5	237,5	207,5	187,5	167,5	145	117,5	95
110	335	290	252,5	220	197,5	177,5	152,5	127,5	100
125	355	307,5	267,5	232,5	210	187,5	162,5	135	105
140	372,5	322,5	280	245	220	197,5	170	140	110
140+	387,5	332,5	290	252,5	225	202,5	175	145	115

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
48	97,5	85	75	65	57,5	52,5	45	37,5	30
52	107,5	95	82,5	70	62,5	57,5	50	40	32,5
56	117,5	102,5	87,5	77,5	70	62,5	52,5	45	35
60	130	110	95	82,5	75	67,5	57,5	47,5	37,5
67.5	145	122,5	107,5	92,5	82,5	75	65	52,5	42,5
75	157,5	135	115	100	90	82,5	70	57,5	47,5
82.5	167,5	145	127,5	107,5	97,5	87,5	75	62,5	50
90	177,5	152,5	132,5	115	102,5	92,5	77,5	65	52,5
90+	182,5	157,5	137,5	117,5	105	95	80	67,5	55

ЖИМ ЛЕЖА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
56	180	155	135	117,5	107,5	92,5	80	67,5	55
60	195	170	147,5	127,5	115	105	87,5	72,5	60
67.5	217,5	187,5	165	142,5	127,5	115	100	80	65
75	242,5	207,5	182,5	157,5	142,5	127,5	110	90	72,5
82.5	262,5	230	197,5	172,5	152,5	137,5	120	100	80
90	282,5	245	212,5	185	167,5	147,5	127,5	107,5	85
100	305	262,5	230	200	180	160	137,5	115	90
110	322,5	277,5	242,5	210	190	170	145	122,5	95
125	342,5	297,5	257,5	222,5	200	180	152,5	130	105
140	360	310	270	235	210	187,5	160	135	107,5
140+	370	320	277,5	242,5	217,5	195	167,5	140	112,5

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
48	92,5	80	70	62,5	55	50	42,5	37,5	27,5
52	105	87,5	77,5	67,5	60	55	47,5	40	30
56	112,5	95	82,5	72,5	65	60	50	42,5	35
60	120	105	90	77,5	70	62,5	55	45	37,5
67.5	135	117,5	102,5	87,5	77,5	70	60	50	42,5
75	145	127,5	110	95	85	77,5	65	55	45
82.5	155	135	117,5	102,5	90	82,5	70	60	47,5
90	167,5	142,5	125	110	95	85	75	62,5	50
90+	170	147,5	127,5	112,5	100	87,5	77,5	65	52,5

ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
56	160	137,5	122,5	105	95	85	72,5	60	47,5
60	172,5	147,5	127,5	115	102,5	92,5	77,5	65	52,5
67.5	192,5	165	145	125	115	102,5	87,5	72,5	57,5
75	210	180	157,5	137,5	125	112,5	95	80	65
82.5	225	195	167,5	145	130	120	102,5	85	67,5
90	237,5	205	177,5	155	137,5	125	107,5	90	72,5
100	250	217,5	187,5	162,5	145	130	115	95	75
110	262,5	225	195	170	152,5	137,5	120	100	80
125	272,5	237,5	205	177,5	160	142,5	125	105	82,5
140	282,5	245	212,5	185	165	147,5	127,5	107,5	85
140+	290	250	217,5	190	170	152,5	130	110	87,5

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
48	82,5	70	62,5	55	47,5	42,5	37,5	30	25
52	90	77,5	67,5	60	52,5	47,5	40	35	27,5
56	97,5	85	72,5	65	57,5	52,5	45	37,5	30
60	105	90	77,5	67,5	62,5	55	47,5	40	32,5
67.5	117,5	100	87,5	75	67,5	60	52,5	42,5	35
75	125	110	95	82,5	75	67,5	57,5	47,5	37,5
82.5	132,5	115	100	87,5	77,5	70	60	50	40
90	137,5	122,5	105	92,5	82,5	75	62,5	52,5	42,5
90+	142,5	125	110	95	85	60	65	55	45

ЖИМ ЛЕЖА КЛАССИЧЕСКИЙ

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
56	155	135	117,5	100	90	82,5	70	57,5	45
60	167,5	145	125	110	97,5	90	75	62,5	50
67.5	187,5	160	142,5	122,5	110	97,5	85	70	55
75	205	175	152,5	135	120	107,5	90	77,5	62,5
82.5	217,5	190	162,5	142,5	127,5	115	97,5	82,5	65
90	230	200	172,5	150	135	120	102,5	87,5	70
100	242,5	210	182,5	157,5	142,5	127,5	110	90	72,5
110	255	217,5	190	165	150	135	115	95	77,5
125	265	230	200	172,5	155	140	120	100	80
140	272,5	237,5	207,5	180	160	145	125	102,5	82,5
140+	280	242,5	210	185	165	150	127,5	105	85

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
48	80	67,5	60	52,5	45	40	35	30	25
52	87,5	75	65	57,5	50	45	37,5	32,5	27,5
56	92,5	82,5	70	62,5	55	50	42,5	35	30
60	100	87,5	75	65	60	52,5	45	37,5	30
67.5	112,5	95	85	72,5	65	57,5	50	40	32,5
75	120	105	90	80	72,5	65	55	45	35
82.5	130	110	95	85	75	67,5	57,5	47,5	37,5
90	135	117,5	100	90	80	72,5	60	50	40
90+	140	120	105	90	82,5	77,5	62,5	52,5	42,5

СТАНОВАЯ ТЯГА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
56	280	247,5	215	187,5	167,5	150	127,5	110	87,5
60	297,5	262,5	227,5	197,5	177,5	157,5	135	115	92,5
67.5	322,5	285	247,5	215	192,5	172,5	147,5	125	100
75	342,5	302,5	262,5	230	205	185	157,5	130	107,5
82.5	360	317,5	277,5	240	215	192,5	165	137,5	112,5
90	372,5	330	287,5	250	222,5	200	172,5	142,5	115
100	385	342,5	297,5	260	232,5	207,5	177,5	147,5	120
110	397,5	352,5	307,5	267,5	240	215	182,5	152,5	125
125	410	365	317,5	275	247,5	222,5	190	157,5	125
140	420	372,5	325	282,5	252,5	227,5	195	160	127,5
140+	427,5	377,5	330	287,5	257,5	230	197,5	165	130

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
48	177,5	157,5	137,5	120	107,5	97,5	82,5	70	55
52	190	167,5	147,5	127,5	115	105	90	75	60
56	202,5	177,5	155	135	122,5	110	95	77,5	62,5
60	212,5	187,5	162,5	140	125	115	100	82,5	65
67.5	227,5	200	175	150	135	122,5	105	87,5	70
75	240	210	182,5	160	142,5	127,5	112,5	92,5	75
82.5	247,5	220	190	165	147,5	132,5	115	97,5	77,5
90	255	225	195	170	152,5	137,5	120	100	80
90+	260	230	200	172,5	155	140	122,5	102,5	82,5

СТАНОВАЯ ТЯГА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
56	270	240	210	182,5	165	147,5	122,5	105	82,5
60	287,5	252,5	220	192,5	172,5	155	132,5	110	87,5
67.5	312,5	275	240	210	187,5	170	145	110	95
75	330	292,5	255	222,5	200	180	155	127,5	102,5
82.5	347,5	307,5	267,5	232,5	210	187,5	162,5	135	107,5
90	360	317,5	277,5	242,5	217,5	195	170	140	110
100	372,5	330	287,5	252,5	225	202,5	172,5	145	115
110	387,5	340	297,5	260	232,5	210	177,5	150	120
125	400	352,5	307,5	265	240	217,5	185	155	120
140	410	360	315	272,5	245	220	190	157,5	122,5
140+	415	3692,5	317,5	277,5	250	222,5	192,5	162,5	127,5

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
48	172,5	155	135	115	102,5	92,5	80	67,5	52,5
52	185	165	145	122,5	110	100	85	72,5	57,5
56	197,5	172,5	152,5	132,5	117,5	105	90	75	60
60	207,5	182,5	160	137,5	120	110	95	77,5	62,5
67.5	220	195	170	147,5	132,5	117,5	100	82,5	67,5
75	232,5	205	177,5	157,5	140	122,5	107,5	87,5	72,5
82.5	240	215	185	162,5	145	130	110	92,5	75
90	247,5	217,5	190	167,5	150	135	115	95	77,5
90+	252,5	222,5	195	170	152,5	137,5	117,5	97,5	80

СТАНОВАЯ ТЯГА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
56	255	222,5	195	167,5	150	135	117,5	97,5	77,5
60	270	237,5	205	180	160	145	122,5	102,5	82,5
67.5	295	262,5	225	197,5	175	157,5	135	112,5	90
75	317,5	280	242,5	210	187,5	170	145	120	97,5
82.5	332,5	295	257,5	222,5	197,5	177,5	152,5	127,5	102,5
90	347,5	307,5	267,5	230	207,5	185	160	132,5	105
100	362,5	320	280	240	215	192,5	165	137,5	110
110	372,5	330	287,5	247,5	222,5	200	172,5	142,5	115
125	387,5	342,5	297,5	260	230	207,5	177,5	147,5	117,5
140	397,5	352,5	305	267,5	237,5	212,5	182,5	152,5	122,5
140+	405	357,5	312,5	272,5	242,5	217,5	185	155	125

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
48	162,5	145	125	110	97,5	87,5	75	62,5	50
52	175	155	135	117,5	105	95	80	67,5	55
56	185	165	142,5	125	110	100	85	70	57,5
60	195	172,5	150	130	117,5	105	90	75	60
67.5	207,5	182,5	160	140	125	112,5	95	80	65
75	217,5	192,5	167,5	145	130	117,5	100	85	67,5
82.5	227,5	200	175	152,5	135	122,5	105	87,5	70
90	232,5	207,5	180	157,5	140	125	107,5	90	72,5
90+	237,5	210	182,5	160	142,5	127,5	110	92,5	75

СТАНОВАЯ ТЯГА КЛАССИЧЕСКАЯ

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
56	250	220	192,5	165	147,5	132,5	117,5	97,5	77,5
60	265	235	202,5	177,5	157,5	142,5	122,5	102,5	82,5
67.5	290	257,5	222,5	195	172,5	155	132,5	112,5	90
75	312,5	275	240	207,5	185	167,5	142,5	120	97,5
82.5	327,5	290	252,5	220	195	175	150	125	102,5
90	342,5	302,5	262,5	227,5	205	182,5	157,5	130	105
100	357,5	315	275	237,5	212,5	190	162,5	135	110
110	367,5	325	282,5	245	220	197,5	170	140	115
125	380	337,5	292,5	255	227,5	205	175	145	117,5
140	390	347,5	300	262,5	235	210	180	150	122,5
140+	397,5	352,5	307,5	267,5	240	215	182,5	152,5	125

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.
48	160	142,5	125	110	97,5	87,5	75	62,5	50
52	172,5	152,5	132,5	117,5	105	95	80	67,5	55
56	182,5	162,5	140	125	110	100	85	70	57,5
60	192,5	170	147,5	127,5	117,5	105	90	75	60
67.5	205	180	157,5	137,5	125	112,5	95	80	65
75	215	190	165	142,5	127,5	117,5	100	85	67,5
82.5	225	197,5	172,5	150	132,5	122,5	105	87,5	70
90	230	205	177,5	155	137,5	125	107,5	90	72,5
90+	235	207,5	180	157,5	140	125	110	92,5	75

НАРОДНЫЙ ЖИМ

Мужчины

Весовая категория	Жим штанги лежа собственного веса							1/2 собственного веса
Весовая категория	ЭЛИТА	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.	III юн.
52	53	45	40	35	27	23	20	30	25	20
56	52	44	39	35	26	22	19	29	24	19
60	51	43	38	34	26	21	18	28	23	18
67.5	50	42	37	32	25	20	17	27	22	17
75	48	40	35	31	25	20	16	26	21	16
82.5	46	38	33	29	22	19	15	25	20	15
90	45	37	31	27	21	18	14	24	19	14
100	43	35	30	26	20	17	13	23	18	13
110	41	33	28	24	20	16	12	22	17	12
125	39	31	26	21	18	14	11	21	16	11
140	37	29	24	20	16	13	9	20	16	10
140+	34	26	22	18	14	11	8	19	15	9

Женщины

Весовая категория	Жим штанги лежа собственного веса			1/2 собственного веса
Весовая категория	ЭЛИТА	МСМК	МС	КМС	I	II	III
44	26	22	18	47	37	28	19
48	25	21	17	46	36	27	18
52	24	20	16	45	35	26	17
56	23	19	15	44	34	25	16
60	22	18	14	43	33	24	15
67.5	21	17	13	42	32	23	14
75	20	16	12	41	31	22	13
82.5	19	15	11	40	30	21	12
90	18	14	10	38	28	20	11
90+	16	12	9	37	27	18	9