На всех турнирах WPF России, независимо от их статуса, во всех номинациях PRO - денежные призовые

Нормативы WPF. Профессиональный дивизион (PRO). Мастера 5: 60-64 года

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

652,5

462,5

402,5

362,5

60

700

497,5

432,5

390

67.5

782,5

552,5

480

432,5

75

850

600

522,5

470

82.5

907,5

642,5

560

502,5

90

955

677,5

587,5

530

100

1005

712,5

620

557,5

110

1045

740

645

580

125

1092,5

775

675

607,5

140

1127,5

800

697,5

627,5

140+

1155

820

712,5

642,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

435

312,5

270

242,5

52

472,5

335

290

262,5

56

507,5

360

312,5

282,5

60

537,5

382,5

332,5

300

67.5

590

420

365

327,5

75

630

447,5

390

350

82.5

665

470

410

370

90

692,5

490

427,5

385

90+

707,5

502,5

437,5

392,5

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

632,5

447,5

390

350

60

677,5

482,5

420

377,5

67.5

757,5

537,5

467,5

420

75

822,5

582,5

507,5

455

82.5

877,5

622,5

540

487,5

90

922,5

655

570

512,5

100

975

690

600

540

110

1012,5

720

625

562,5

125

1057,5

750

652,5

590

140

1095

775

675

607,5

140+

1120

795

690

620

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

410

292,5

252,5

230

52

447,5

317,5

277,5

247,5

56

480

340

297,5

267,5

60

510

362,5

315

282,5

67.5

557,5

397,5

342,5

310

75

600

422,5

370

330

82.5

630

447,5

390

350

90

655

467,5

405

365

90+

670

477,5

412,5

372,5

 

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

572,5

407,5

352,5

320

60

615

437,5

380

340

67.5

687,5

487,5

422,5

380

75

747,5

530

460

412,5

82.5

795

565

490

440

90

837,5

595

517,5

465

100

882,5

625

545

490

110

917,5

650

567,5

510

125

960

680

592,5

532,5

140

990

700

610

550

140+

1015

720

625

562,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

372,5

262,5

230

207,5

52

405

287,5

250

225

56

435

310

267,5

240

60

462,5

327,5

285

257,5

67.5

505

360

310

280

75

542,5

385

335

300

82.5

570

405

352,5

317,5

90

595

420

367,5

330

90+

607,5

430

375

337,5

 

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

560

400

347,5

312,5

60

602,5

430

370

335

67.5

672,5

477,5

415

372,5

75

732,5

517,5

450

405

82.5

780

552,5

480

430

90

822,5

582,5

507,5

455

100

865

612,5

532,5

480

110

900

640

555

500

125

940

665

580

520

140

970

687,5

597,5

540

140+

995

705

612,5

550

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

365

260

225

202,5

52

397,5

280

245

220

56

427,5

302,5

262,5

237,5

60

452,5

320

280

252,5

67.5

495

352,5

305

275

75

532,5

377,5

330

295

82.5

557,5

397,5

347,5

310

90

582,5

412,5

360

325

90+

595

422,5

367,5

330

 

ЖИМ ЛЕЖА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

182,5

127,5

110

95

60

197,5

140

120

105

67.5

227,5

157,5

137,5

120

75

252,5

175

152,5

132,5

82.5

275

190

167,5

145

90

295

205

180

155

100

315

220

190

167,5

110

335

232,5

202,5

177,5

125

355

247,5

215

187,5

140

372,5

260

225

197,5

140+

387,5

267,5

232,5

202,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

97,5

70

60

52,5

52

107,5

77,5

67,5

57,5

56

117,5

82,5

70

62,5

60

130

90

77,5

67,5

67.5

145

100

87,5

75

75

157,5

110

92,5

80

82.5

167,5

117,5

102,5

87,5

90

177,5

122,5

107,5

92,5

90+

182,5

127,5

110

95

 

ЖИМ ЛЕЖА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

180

125

110

95

60

195

137,5

120

102,5

67.5

217,5

150

132,5

115

75

242,5

167,5

147,5

127,5

82.5

262,5

185

160

140

90

282,5

197,5

170

150

100

305

210

185

160

110

322,5

222,5

195

170

125

342,5

240

207,5

180

140

360

250

217,5

190

140+

370

257,5

222,5

195

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

92,5

65

57,5

50

52

105

70

62,5

55

56

112,5

77,5

67,5

60

60

120

85

72,5

62,5

67.5

135

95

82,5

70

75

145

102,5

90

77,5

82.5

155

110

95

82,5

90

167,5

115

100

90

90+

170

120

102,5

90

 

ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с кистевыми бинтами)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

160

110

100

85

60

172,5

120

102,5

92,5

67.5

192,5

132,5

117,5

100

75

210

145

127,5

110

82.5

225

157,5

135

117,5

90

237,5

165

142,5

125

100

250

175

150

130

110

262,5

180

157,5

137,5

125

272,5

190

165

142,5

140

282,5

197,5

170

150

140+

290

200

175

152,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

82,5

57,5

50

45

52

90

62,5

55

50

56

97,5

70

60

52,5

60

105

72,5

62,5

55

67.5

117,5

80

70

60

75

125

90

77,5

67,5

82.5

132,5

92,5

80

70

90

137,5

100

85

75

90+

142,5

100

90

77,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

280

200

172,5

150

60

297,5

210

182,5

160

67.5

322,5

230

200

172,5

75

342,5

242,5

210

185

82.5

360

255

222,5

192,5

90

372,5

265

230

200

100

385

275

240

210

110

397,5

282,5

247,5

215

125

410

292,5

255

220

140

420

300

260

227,5

140+

427,5

302,5

265

230

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

177,5

127,5

110

97,5

52

190

135

120

102,5

56

202,5

142,5

125

110

60

212,5

150

130

112,5

67.5

227,5

160

140

120

75

240

170

147,5

130

82.5

247,5

177,5

152,5

132,5

90

255

180

157,5

137,5

90+

260

185

160

140

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

 Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

270

192,5

170

147,5

60

287,5

202,5

177,5

155

67.5

312,5

220

192,5

170

75

330

235

205

180

82.5

347,5

247,5

215

187,5

90

360

255

222,5

195

100

372,5

265

230

202,5

110

387,5

272,5

240

210

125

400

282,5

247,5

212,5

140

410

290

252,5

220

140+

415

2955

255

222,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

172,5

125

110

92,5

52

185

132,5

117,5

100

56

197,5

140

122,5

107,5

60

207,5

147,5

130

110

67.5

220

157,5

137,5

120

75

232,5

165

142,5

127,5

82.5

240

172,5

150

130

90

247,5

175

152,5

135

90+

252,5

180

157,5

137,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА без экипировки (с наколенниками)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

250

177,5

155

132,5

60

265

190

162,5

142,5

67.5

290

207,5

180

157,5

75

312,5

220

192,5

167,5

82.5

327,5

232,5

202,5

177,5

90

342,5

242,5

210

182,5

100

357,5

252,5

220

190

110

367,5

260

227,5

197,5

125

380

270

235

205

140

390

280

240

210

140+

397,5

282,5

247,5

215

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

160

115

100

90

52

172,5

122,5

107,5

95

56

182,5

130

112,5

100

60

192,5

137,5

120

102,5

67.5

205

145

127,5

110

75

215

152,5

132,5

115

82.5

225

160

140

120

90

230

165

142,5

125

90+

235

167,5

145

127,5

 

Многоповторный жим лежа

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

52

53

36

32

28

56

52

35

31

28

60

51

34

30

27

67.5

50

34

30

26

75

48

32

28

25

82.5

46

30

26

23

90

45

30

25

22

100

43

28

24

21

110

41

26

22

19

125

39

25

21

17

140

37

23

19

16

140+

34

21

18

14

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

1/2 собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

48

25

17

14

37

52

24

16

13

36

56

23

15

12

35

60

22

14

11

34

67.5

21

14

10

34

75

20

13

10

33

82.5

19

12

9

32

90

18

11

8

30

90+

16

10

8

30