Нормативы НЖ без допинг-контроля. Общие

 
НАРОДНЫЙ  ЖИМ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

1/2 собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

III юн.

52

53 45 40 35 27 23 20 30 25 20

56

52

44

39

35

26

22

19

29

24

19

60

51

43

38

34

26

21

18

28

23

18

67.5

50

42

37

32

25

20

17

27

22

17

75

48

40

35

31

25

20

16

26

21

16

82.5

46

38

33

29

22

19

15

25

20

15

90

45

37

31

27

21

18

14

24

19

14

100

43

35

30

26

20

17

13

23

18

13

110

41

33

28

24

20

16

12

22

17

12

125

39

31

26

21

18

14

11

21

16

11

140

37

29

24

20

16

13

9

20

16

10

140+

34

26

22

18

14

11

8

19

15

9

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

1/2 собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

44

26

22

18

47

37

28

19

48

25

21

17

46

36

27

18

52

24

20

16

45

35

26

17

56

23

19

15

44

34

25

16

60

22

18

14

43

33

24

15

67.5

21

17

13

42

32

23

14

75

20

16

12

41

31

22

13

82.5

19

15

11

40

30

21

12

90

18

14

10

38

28

20

11

90+

16

12

9

37

27

18

9