Нормативы НЖ без допинг-контроля. Мастера 3: 65-69

 
НАРОДНЫЙ ЖИМ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

52

53

35

31

27

21

18

15

56

52

34

30

27

20

17

15

60

51

33

29

26

20

16

14

67.5

50

32

28

25

19

15

13

75

48

31

27

24

19

15

12

82.5

46

29

25

22

17

15

12

90

45

28

24

21

16

14

11

100

43

27

23

20

15

13

10

110

41

25

22

18

15

12

9

125

39

24

20

16

14

11

8

140

37

22

18

15

12

10

8

140+

34

20

17

14

11

8

-

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

1/2 собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

44

26

17

14

36

28

22

15

48

25

16

13

35

28

21

14

52

24

15

12

35

27

20

13

56

23

15

12

34

26

19

12

60

22

14

11

33

25

18

12

67.5

21

13

10

32

25

18

11

75

20

12

9

32

24

17

10

82.5

19

12

8

31

23

16

9

90

18

11

8

29

22

15

8

90+

16

9

8

28

21

14

8