Нормативы НЖ без допинг-контроля. Мастера 2: 55-59

 
НАРОДНЫЙ ЖИМ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

52

53

38

33

29

23

19

17

56

52

37

33

29

22

18

16

60

51

36

32

28

22

18

15

67.5

50

35

31

27

21

17

14

75

48

33

29

26

21

17

13

82.5

46

32

28

24

18

16

13

90

45

31

26

23

18

15

12

100

43

29

25

22

17

14

11

110

41

28

23

20

17

13

10

125

39

26

22

18

15

12

9

140

37

24

20

17

13

11

8

140+

34

22

18

15

12

9

8

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

1/2 собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

44

26

18

15

39

31

23

16

48

25

18

14

38

30

23

15

52

24

17

13

38

29

22

14

56

23

16

13

37

28

21

13

60

22

15

12

36

28

20

13

67.5

21

14

11

35

27

19

12

75

20

13

10

34

26

18

11

82.5

19

13

9

33

25

18

10

90

18

12

8

32

23

17

9

90+

16

10

8

31

23

15

8