Нормативы НЖ с допинг-контролем. Мастера 3: 80+

 
НАРОДНЫЙ ЖИМ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

52

48

28

25

22

17

15

12

56

47

28

24

21

16

14

12

60

46

27

23

21

16

13

11

67.5

45

26

23

20

15

12

10

75

43

25

22

19

14

12

10

82.5

41

23

21

18

14

12

9

90

40

23

19

17

13

11

8

100

39

22

19

16

12

10

8

110

37

21

17

15

12

10

8

125

35

19

16

13

11

9

8

140

33

18

15

12

10

8

-

140+

31

16

14

11

9

8

-

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

1/2 собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

44

24

14

11

29

23

17

12

48

23

13

10

28

22

17

11

52

22

12

10

28

21

16

10

56

20

12

9

28

21

15

10

60

19

11

9

27

21

15

9

67.5

18

10

8

26

20

14

9

75

17

10

8

26

19

14

8

82.5

16

9

8

25

19

13

8

90

15

8

8

23

17

12

8

90+

15

8

8

23

17

11

8