Нормативы НЖ с допинг-контролем. Мастера 3: 75-79

 
НАРОДНЫЙ ЖИМ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

52

48

29

26

23

17

16

13

56

47

29

25

22

16

14

12

60

46

28

24

21

16

14

11

67.5

45

27

24

21

16

13

11

75

43

26

23

20

15

13

10

82.5

41

24

21

19

14

12

9

90

40

24

20

17

14

11

9

100

39

23

19

16

13

11

9

110

37

21

18

16

13

10

8

125

35

20

16

14

11

9

8

140

33

19

16

13

10

9

8

140+

31

16

14

11

9

8

-

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

1/2 собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

44

24

14

11

30

24

18

12

48

23

14

11

29

23

17

11

52

22

13

10

29

22

16

11

56

20

12

9

29

21

16

10

60

19

11

9

28

21

16

9

67.5

18

11

9

27

21

15

9

75

17

10

8

26

20

14

9

82.5

16

9

8

26

19

14

8

90

15

9

8

24

18

13

8

90+

15

8

8

24

17

11

8