Нормативы НЖ с допинг-контролем. Мастера 3: 65-69

 
НАРОДНЫЙ ЖИМ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

52

48

32

28

25

18

17

14

56

47

31

27

24

18

15

13

60

46

30

26

23

18

15

12

67.5

45

29

25

22

17

14

12

75

43

28

25

22

16

14

11

82.5

41

26

23

20

15

13

10

90

40

25

22

18

15

12

9

100

39

25

21

18

14

12

9

110

37

23

19

17

14

11

8

125

35

22

18

15

12

10

8

140

33

20

17

14

11

9

8

140+

31

18

15

12

10

8

-

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

1/2 собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

44

24

15

12

32

25

19

13

48

23

15

12

32

25

18

12

52

22

14

11

31

24

18

12

56

20

13

10

31

23

17

11

60

19

12

10

30

23

17

10

67.5

18

12

9

29

22

16

10

75

17

11

8

28

22

15

9

82.5

16

10

8

28

21

15

8

90

15

9

8

26

19

14

8

90+

15

8

8

25

18

12

8