Нормативы НЖ с допинг-контролем. Мастера 3: 60-64

 
НАРОДНЫЙ ЖИМ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

52

48

33

29

26

19

18

14

56

47

32

28

25

18

16

14

60

46

31

27

24

18

15

13

67.5

45

30

26

23

18

14

12

75

43

29

26

22

17

14

11

82.5

41

27

24

21

16

14

10

90

40

26

22

19

15

13

10

100

39

26

22

18

14

12

10

110

37

24

20

18

14

11

9

125

35

22

18

15

13

10

8

140

33

21

18

14

11

10

8

140+

31

18

16

13

10

8

-

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

1/2 собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

44

24

16

13

34

26

20

14

48

23

15

12

33

26

19

13

52

22

14

11

32

25

18

12

56

20

14

10

32

24

18

11

60

19

13

10

31

24

18

10

67.5

18

12

10

30

23

17

10

75

17

11

9

30

22

16

10

82.5

16

10

8

29

22

15

9

90

15

10

8

27

20

14

8

90+

15

9

8

26

19

13

8