Нормативы НЖ с допинг-контролем. Мастера 1: 40-44

 
НАРОДНЫЙ ЖИМ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

52

48

39

34

30

23

21

17

56

47

38

33

30

22

19

16

60

46

37

32

29

22

18

15

67.5

45

36

31

28

21

17

14

75

43

34

30

27

20

17

13

82.5

41

32

29

25

19

16

12

90

40

31

27

23

18

15

11

100

39

30

26

22

17

14

11

110

37

29

24

21

17

13

10

125

35

27

22

18

15

12

10

140

33

25

21

17

13

11

8

140+

31

22

19

15

12

10

8

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

1/2 собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

44

24

19

15

40

31

24

16

48

23

18

14

39

30

23

15

52

22

17

13

38

30

22

14

56

20

16

12

38

29

21

13

60

19

15

12

37

29

21

12

67.5

18

14

11

36

28

20

12

75

17

13

10

35

27

19

11

82.5

16

12

10

34

26

18

10

90

15

11

9

32

24

17

10

90+

15

10

8

31

23

15

8