Schedule - ЧЕМПИОНАТ РОССИИ GPC по пауэрлифтингу и жиму лежа
Расписание взвешиваний.
13 декабря.
18:00 – 22:00
14 декабря.
7:30 – 21:00
15 декабря.
7:30 – 21:00
16 декабря.
7:00 – 21:00
Расписание выступлений.
14 декабря 2012
AWPC пауэрлифтинг без экипировки + AWPC пауэрлифтинг в экипировке
|
9-30 |
Женщины (ВСЕ) + Юноши |
Присед |
1 поток |
7+9 |
|
10-15 |
Юниоры |
Присед |
2 поток |
16 |
|
|
Женщины (ВСЕ) + Юноши |
Жим |
1 поток |
|
|
|
Юниоры |
Жим |
2 поток |
|
|
|
Женщины (ВСЕ) + Юноши |
Тяга |
1 поток |
|
|
|
Юниоры |
Тяга |
2 поток |
|
|
14-00 |
Награждение |
|
|
|
|
14-15 |
Ветераны |
Присед |
3 поток |
9 |
|
14-50 |
Открытая (52-82,5) |
Присед |
4 поток |
14 |
|
|
Ветераны |
Жим |
3 поток |
|
|
|
Открытая (52-82,5) |
Жим |
4 поток |
|
|
|
Ветераны |
Тяга |
3 поток |
|
|
|
Открытая (52-82,5) |
Тяга |
4 поток |
|
|
|
|
|
|
|
|
18-15 |
Открытая (90-140) |
Присед |
5 поток |
15 |
|
19-00 |
AWPC пауэрлифтинг в экипировке (однослой+многослой) |
Присед |
6 поток |
9+2 |
|
|
Открытая (90-140) |
Жим |
5 поток |
|
|
|
AWPC пауэрлифтинг в экипировке (однослой+многослой) |
Жим |
6 поток |
|
|
|
Открытая (90-140) |
Тяга |
5 поток |
|
|
|
AWPC пауэрлифтинг в экипировке (однослой+многослой) |
Тяга |
6 поток |
|
|
22-15 |
Награждение |
|
|
|
15 декабря 2012
AWPC жим.
|
9-30 |
Женщины |
Жим |
1 поток |
10 |
|
10-10 |
Юноши |
Жим |
2 поток |
14 |
|
10-50 |
Юниоры (52-82,5) |
Жим |
3 поток |
13 |
|
11-30 |
Юниоры (90-140) |
Жим |
4 поток |
10 |
|
12-10 |
Ветераны (52-90) |
Жим |
5 поток |
17 |
|
13-00 |
Ветераны (100-140) |
Жим |
6 поток |
14 |
|
13-40 |
Награждение |
|
|
|
|
14-00 |
Открытая (52-75) |
Жим |
7 поток |
18 |
|
14-45 |
Открытая 82,5 |
Жим |
8 поток |
11 |
|
15-25 |
Открытая 90 |
Жим |
9 поток |
16 |
|
16-10 |
Открытая 100 |
Жим |
10 поток |
11 |
|
16-50 |
Открытая (110-140) |
Жим |
11 поток |
17 |
|
17-30 |
AWPC жим в однослойной экипировке ВСЕ |
Жим |
12 поток |
20 |
|
18-20 |
AWPC жим в многослойной экипировке ВСЕ |
Жим |
13 поток |
11 |
|
19-00 |
Награждение |
|
|
|
AWPC становая тяга.
|
19-15 |
Женщины, Юноши, Ветераны. |
Тяга |
14 поток |
3+5+6 |
|
20-00 |
Юниоры |
Тяга |
15 поток |
13 |
|
20-40 |
Открытая ВСЕ |
Тяга |
16 поток |
22 |
|
21-30 |
AWPC тяга в экипировке ВСЕ |
Тяга |
17 поток |
5 |
|
22-00 |
Награждение |
|
|
|
16 декабря 2012
GPC пауэрлифтинг без экипировки + GPC пауэрлифтинг в экипировке.
|
9-00 |
GPC пауэрлифтинг б/э (Женщины, Юноши, Юниоры, Ветераны) |
Присед |
1 поток |
16 |
|
9-45 |
GPC пауэрлифтинг б/э Открытая (52-100) |
Присед |
2 поток |
19 |
|
|
GPC пауэрлифтинг б/э (Женщины, Юноши, Юниоры, Ветераны) |
Жим |
1 поток |
|
|
|
GPC пауэрлифтинг б/э Открытая (52-100) |
Жим |
2 поток |
|
|
|
GPC пауэрлифтинг б/э (Женщины, Юноши, Юниоры, Ветераны) |
Тяга |
1 поток |
|
|
|
GPC пауэрлифтинг б/э Открытая (52-100) |
Тяга |
2 поток |
|
|
13-30 |
Награждение 1 потока |
|
|
|
|
13-50 |
GPC пауэрлифтинг б/э Открытая (110-140) |
Присед |
3 поток |
11 |
|
14-30 |
GPC пауэрлифтинг в экипировке ВСЕ |
Присед |
4 поток |
14 |
|
|
GPC пауэрлифтинг б/э Открытая (110-140) |
Жим |
3 поток |
|
|
|
GPC пауэрлифтинг в экипировке ВСЕ |
Жим |
4 поток |
|
|
|
GPC пауэрлифтинг б/э Открытая (110-140) |
Тяга |
3 поток |
|
|
|
GPC пауэрлифтинг в экипировке ВСЕ |
Тяга |
4 поток |
|
|
17-50 |
Награждение |
|
|
|
GPC жим без экипировки + GPC жим в экипировке.
|
18-00 |
Женщины, Юноши, Юниоры, Ветераны |
Жим |
5 поток |
17 |
|
18-45 |
Открытая (52-90) |
Жим |
6 поток |
12 |
|
19-25 |
Открытая (100-140) |
Жим |
7 поток |
17 |
|
20-10 |
GPC жим в экипировке ВСЕ |
Жим |
8 поток |
19 |
|
20-50 |
Награждение |
|
|
|
Народный жим WPC.
|
21-00 |
Народный жим ВСЕ |
|
|
|
|
22-00 |
Награждение. |
|
|
|